検索
   ポリラップ

(離乳食・後期)豆腐ステーキ

離乳食後期の赤ちゃんには定番のお豆腐をステーキにしてあげましょう。大人はガーリック醤油をかけて楽しめますよ♪
1. 豆腐は1cmの厚さに切り耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで1分加熱します。
29-1_170405.jpg
2. フライパンにサラダ油少々をしき中火にかけ、1の両面を軽く焼きます。
29-2_170405.jpg
3. 2を器に盛り、醤油を2.3滴かけます。
29-3_170405.jpg
4. かつお節と青のりをかければ完成です。
(ポイント)
・醤油の代わりに粉チーズを少々ふりかける、ケチャップをほんの少しぬるなど、ごく薄味で風味づけのアレンジできます。


赤ちゃん1人分
豆腐  50g
サラダ油 少々
醤油  数滴
かつお節  少々
青のり  少々