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   ポリラップ

カニカマとシラスの箸休め

① 耐熱容器に水を入れ、レンジで約1分加熱し、取り出したらそこにかつお節を入れ軽く混ぜ、ラップをかけて、レンジで再び約2分加熱する。
  しばらくおいて、布巾等でこす。
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② カニカマを食べやすい大きさに切り器に盛り付け、シラスをのせ、かつお節をトッピング。①の出汁を入れて出来上がり。
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シンプルな箸休め!ネコちゃんのおやつにも!かつお出汁は、水の量に対して約3%のかつお節が適量だそう。
今回はわかりやすく水100ccで作ってますがこのメニューにそこまで出汁は使わないので、余ったぶんは他のお料理に活用できます。
トッピング用削り節は、出汁をとったときのかつお節を細かく刻んだものでもOK!


カニカマ4本
シラス適量(お好みで)
 
かつお出汁用
◎かつお節 約3g
◎水 100cc
 
トッピング用削り節 少々