① 玉ねぎを薄切りにし、耐熱容器に入れて、レンジで約1分※加熱する。
② ピーマンを乱切りにし、アルミホイルの上に並べる。
トースターで適度な焼き色がつくまで焼く（約5分）
③ ①と②をかつお節で和え、お好みでしょうゆ、またはポン酢などをかけて完成。
※レンジ加熱時間は500w時のもの。
機種により差があるため、各自調整してください。
焼くことで、ピーマンに甘みがでてきます。ピーマンが苦手な方にもおすすめ。
2~3人分
ピーマン 2~3個
玉ねぎ 1/4個
かつお節 適量
しょうゆ 適量（お好みで）
ポン酢 適量（お好みで）
