検索
   ポリラップ

(離乳食・後期)ジャガイモと青のりのニョッキ

モグモグ自分で食べるのが大好きな赤ちゃん、手づかみやフォークで食べられるニョッキはいかがですか?
そのままでも、スープに入れてもおいしいですよ。
1. ジャガイモはひと口大に切り、耐熱ボウルに入れ小さじ1の水を加えてふんわりとラップをかけて2~3分加熱します。
18-1-170308.jpg
2. 1をマッシャーで潰し、小麦粉・青のり粉を加え手でこねます。水分が少ない場合は水を小さじ1/2ずつ加えながら固さを調節します。
18-2-170308.jpg
3. 6等分して丸め、手のひらで少し押さえ平らにします。
18-3-170308.jpg
4. 3を茹でます。ニョッキが浮いてきたらできあがり、ザルに上げます。
18-4-170308.jpg
(ポイント)
・茹でたニョッキは冷ましてからラップに包んで、1週間ほど冷凍保存できます。食べるときは、耐熱容器にお湯と一緒に入れてレンジ加熱してください。


直径2cm6個分
じゃがいも 50g(小1個)
小麦粉   大さじ2
青のり粉  小さじ1/4
水  適量