餃子の皮で簡単ミニピザ　ポリラップ　レシピ

思い立ったらすぐに作れる！余った餃子の皮がミニピザに大変身！ 材料 【材料】 ２人分 餃子の皮…6〜８枚 薄切りハム…2枚 ピーマン…1〜2個 たまねぎ…30g シュレッドチーズ…適量（40g程度） A トマトケチャップ…大さじ1 オリーブ…

絞り出し焼き芋トースト　ポリラップ　レシピ

1年を通して購入できるしっとり甘い焼き芋を使ったデザート感覚のトーストレシピです。絞り出しで一手間かけたおしゃれな仕上がり♪丈夫で口がしっかり閉まるフリーザーバッグを絞り出し袋として使うと便利です。 材料 【材料】 2人分 食パン（6枚切り…

焙じ茶煮豚　ポリラップ　レシピ

軽くさっぱりとした香りと味わいのある“ほうじ茶”で煮る煮豚は、肉の臭みがぬけて焙じ茶のほのかな香りでさっぱりいただけます。漬け込みはフリーザーバッグを使うことで少量の調味料でしっかり味がなじみます。 材料 【材料】 作りやすい分量 豚肩ロー…

里芋チョコドーナツ　ポリラップ　レシピ

里芋を生地に練り込んだドーナツは中がもちもち！外はカリっと揚がってコーティングしたチョコとトッピングにテンションがあがります♪里芋の栄養が摂れるから子どものおやつにもぴったりです。 材料 【材料】 3個分 里芋…正味50g 砂糖…25g 調…

長芋の黒糖しょうゆ漬　ポリラップ　レシピ

長芋は「山うなぎ」と呼ばれるほど栄養価が高く、生で食べると栄養の損失がありません。漬物にすると味が染みて、サクサクした歯切れがやみつきに！コクのある黒糖を使ったしょうゆ漬けは、子どももおいしく食べられます。 材料 【材料】 作りやすい分量 …

スナップエンドウのマカロニサラダ　ポリラップ　レシピ

スナップエンドウの甘味と食感、豆の風味が味わえるシンプルなマカロニサラダです。調理はレンジで完結できる簡単レシピ！余熱を利用するので待ち時間に他のことができるのもメリットです♪ 材料 【材料】 4人分 マカロニ…60g 塩…小さじ１／5 ス…

たっぷりマーマレードのパウンドケーキ

マーマレードをたっぷり使ったパウンドケーキです。柑橘の香りが楽しめて、味わい爽やか♪砂糖控えめでも美味しくしっとりしたケーキに仕上がります♪ 材料 【材料】 パウンド型1台分 ☆薄力粉…120g ☆ベーキングパウダー…小さじ1 バター…80…

材料４つ！マンゴーマシュマロヌガー　ポリラップ　レシピ

栄養価が高いドライマンゴーを使ったマシュマロヌガーです。溶かし固めたマシュマロ部分は少し粘りがあって、クリーミー♪練り込んだビスケットがザクザクしていて、マンゴーの香りと甘酸っぱさが口いっぱいに広がります。シンプルな材料4つだけで作れます。…

豆腐と里芋のがんもどき風　ポリラップ　レシピ

豆腐をたっぷり使った主菜にも副菜にもなるおかずです。すりおろした里芋が弾力とふんわり感を出してくれるから豆腐感なくボリュームも◎！レンジ調理した具材を混ぜて揚げずに作れるお手軽ながんもどき風です。 材料 【材料】 4人分 木綿豆腐…2丁(8…

素朴でおいしい！高菜炒めのおやき　ポリラップ　レシピ

おやきは、香ばしく焼いた生地がおいしい長野の郷土料理。日本三代漬物のひとつ高菜漬けを使ったおやきは素朴でおいしく、おやきの定番です。日本の郷土料理を、子どもと一緒に楽しんでみてはいかがでしょう。 材料 【材料】 6～7個分 ☆中力粉…150…

５分でできる！玉ねぎ海苔ぽん酢和え　ポリラップ　レシピ

玉ねぎがおいしく食べられる、5分以内にできちゃう簡単な和え物です。玉ねぎの甘みでポン酢の酸味が和らぐので酢が苦手なお子様でも食べられます♪手軽にできるからあと一品ほしい時に便利！ 材料 【材料】 4人分 玉ねぎ…2個 かにかまぼこ…4本 ポ…

かんきつ香るパンプティング　ポリラップ　レシピ

レンジで作るパンプティングに、ピンクグレープフルーツを加えて爽やかな香りと酸味をプラスしました。食感のアクセントに可愛いビスケットをトッピングすればおやつタイムが楽しくなります♪ 材料 【材料】 2人分 食パン（8枚切り）…2枚 卵…1個 …

煮汁もおいしい！かぶと油揚げのとろみ煮　ポリラップ　レシピ

驚くほど簡単なのにやみつきのおいしさ♪ 新玉ねぎ丸ごとを楽しむ 材料 【材料】 ４人分 聖護院かぶ（またはかぶ）…600ｇ 油揚げ…1枚 水…400ml 和風だしの素…小さじ2 本みりん…大さじ2 しょうゆ…大さじ1と1／3 塩…小さじ1／…

フライパンで簡単♪ ハムとチーズのホットサンド　ポリラップ　レシピ

おうちはもちろん、キャンプでも！やぶれにくいホイルとフライパンで作れるお手軽ホットサンド 材料 【材料】 1人分 食パン…2枚 薄切りハム…1〜2枚（好みで） シュレッドチーズ…20g程度 バター…15g 作り方 ① 1．やぶれにくいホイル…

簡単やみつき！新玉ねぎの丸ごとホイル焼き　ポリラップ　レシピ

驚くほど簡単なのにやみつきのおいしさ♪ 新玉ねぎ丸ごとを楽しむ 材料 【材料】 1人分 新玉ねぎ…１個 クリームチーズ…15g 塩昆布…好みの量 オリーブオイル…小さじ1 作り方 ① 1．新玉ねぎは皮を剥き、上下を切り落とし、放射状に半分の…

材料２つ！腸活バナナジェラート　ポリラップ　レシピ

材料はたった２つ。砂糖を使わず自然食材だけで罪悪感フリーのヘルシースイーツ。 材料 【材料】 2人分 バナナ（完熟）…2本 甘酒…バナナの半量 作り方 ① 1．バナナは皮を剥き、フリーザーバックに入れます。 ② 2．バナナを潰します。 ③ …

ゆでうどんの冷凍保存と納豆うどん　ポリラップ　レシピ

乾麺をやわらかく茹でて作るゆでうどんの冷凍保存方法と後期向け納豆うどんの紹介です。ゆでうどんはフリーザーバッグに平らに入れて冷凍するだけ！使う分だけパキッと割って使えます♪月齢に合わせて色々なうどん料理にアレンジできます。 材料 【材料】 …

《離乳食中期～》つくねストック　ポリラップ　レシピ

フードプロセッサーを使って作る離乳食の鶏つくねです。玉ねぎをたっぷり混ぜ込むからやわらかくふんわり！甘みとうまみもたっぷりです。使うときは月齢に合わせてつぶしたり、刻んだり、そのまま手づかみ食べもできるから、自由自在に使えます♪ 材料 【材…