三色ぼたもち☆三色おはぎ　ポリラップ　レシピ

お彼岸に食べる春の「ぼたもち」と秋の「おはぎ」を作るなら、ラップを使うと断然らくちん！手を汚さずに、分量を分けたり、形を整えたりできるから親子で作るのもいいですね。三色作ると食べるのも楽しいです。 材料 【材料】 ６個分 ごはん（もち米：う…

かにかまグラコロバーガー　ポリラップ　レシピ

かにかま入りのグラタンコロッケをバンズに挟んで、お店のグラコロバーガーを再現しました。揚げたて熱々をどうぞ。 材料 【材料】 4人分 バンズ…４個 玉ねぎみじん切り…1／4個分 バター…10g マカロニ…20g かにかまぼこ…4本 小麦粉……

3分で！柚子香る鯖みそ煮風　ポリラップ　レシピ

便利な鯖の水煮缶を使った時短レシピ。味噌煮缶を使うより塩分を抑えられます。調理時間はまさかの3分以内！柚子とみその香りが鯖の臭みをかき消して子どもでも美味しく食べられます。 材料 【材料】 2人分 さば水煮缶…1缶 ☆味噌…大さじ2 ☆砂糖…

ノンフライきな粉揚げパン　ポリラップ　レシピ

大人も子供も大好きな給食の味〝きなこ揚げパン“をノンフライで手軽に作れるレシピです。思い立ったらすぐにできるので、おやつタイムにもぴったり！揚げていないとは思えないおいしさです♪ 材料 【材料】 ２個分 バターロール…2個 サラダ油…適量 …

チョコ風味マシュマロまん　ポリラップ　レシピ

チョコ風味のココア生地で、甘く口どけのよいマシュマロを包み込みました。砂糖不使用のビターな生地がマシュマロの甘味をより甘く感じさせてくれます。レンジで簡単にできるレシピです。 材料 【材料】 4個分 ☆薄力粉…45g ☆ココアパウダー…3g…

もちっとしめじの香ばし焼き　ポリラップ　レシピ

調味料に漬け込んだしめじに片栗粉をまとわせて揚げ焼きすると、もちっと香ばしい衣と濃厚なしめじのうま味が何ともいえないおいしさに！しめじがあっという間になくなります。 材料 【材料】 2人分 ぶなしめじ…1パック めんつゆ（2倍濃縮）…大さじ…

お家でカフェ風！さつま芋ラテ　ポリラップ　レシピ

おうち時間が一気にカフェ風に変わる2層のさつま芋ラテ。手作りだから甘さも自分好みに調整できます。 材料 【材料】 ３人分 ☆蒸したさつま芋（または焼き芋）…180g ☆砂糖…小さじ1 ☆調整豆乳…300g 牛乳…100g 【キャラメルソース…

しっとり旨だれチキンの焼きねぎ添え　ポリラップ　レシピ

キッチンパックを使って漬け込んだ調味料ごと湯煎にかける鶏むね肉は驚くほどしっとり！漬け込んだ調味料は旨ダレにして無駄がありません。甘みのある焼きねぎとの相性も抜群です！ 材料 【材料】 4人分 鶏むね肉（皮つき）…2枚(約350g) ☆しょ…

人参とさつま芋のガトーインビジブル　ポリラップ　レシピ

人参とさつま芋の断面がインパクト大！綺麗で栄養もばっちりです。スイーツ感覚でβカロテンやビタミンⅭ、食物繊維などが補給できるからダイエット中や子どものおやつにとってもおすすめ♪ 材料 【材料】 パウンド型1台分 ☆薄力粉…80g ☆ベーキン…

米粉の三色プリン　ポリラップ　レシピ

赤・白・緑の三色の配色がお雛祭りにぴったり♪白い部分は、もっちり食感の米粉プリン、ピンク部分はふんわりムース状のゼラチンゼリー！食感の違いも楽しめます。 材料 【材料】 4個分 ☆米粉…40g ☆牛乳…400ml ☆砂糖…40g いちご…5…

手軽にできる華やかオープンいなり　ポリラップ　レシピ

お雛祭りやお祝い事にもぴったりな彩り華やかなオープンいなりです。いなり揚げをレンジで簡単に仕上げるレシピなので、とっても手軽に作れます。 材料 【材料】 8個分 油揚げ…4枚 A.しょうゆ…大さじ2 A.砂糖…大さじ2 A.本みりん… 炊き…

楽々たまごの海鮮ばらちらし　ポリラップ　レシピ

海鮮ばらちらしには、彩りよい“たまご焼き”をのせたいですね。レンジ調理なら油不使用で洗いものも最小限、楽々たまご焼きを用意できます。お雛祭りにもぴったりなレシピです。 材料 【材料】 2人分 炊きたてご飯…360g すし酢…大さじ2 【具】…

レンジで簡単！とろりベジ豆腐　ポリラップ　レシピ

レンジを使ってワンボウルでできる時短レシピ。あと1品ほしい時に大助かりです！野菜とめんつゆのうま味が熱々豆腐のおいしさを引き立てます。ヘルシーだから夜食にも◎。 材料 【材料】 2～3人分 木綿豆腐…1丁(400ｇ） しめじ…100ｇ にん…

1歳からの皮ごとさつまりこ風　ポリラップ　レシピ

おやつに人気のさつまりこを1歳からの手づかみおやつ向けにアレンジしました。中はふわもち！さつま芋の自然な甘みに笑みがこぼれます♪油も砂糖も不使用で、さつま芋の栄養まるごと味わえます。 材料 【材料】 30～35本分 さつま芋…280g 片栗…

ほうれん草入り肉巻きおにぎり　ポリラップ　レシピ

肉巻きおにぎりのお肉の下にほうれん草を忍ばせました。お肉の美味しさでほうれん草もぺろりと食べられて、野菜が苦手なお子様にもぴったり！ラップを使えば崩れず簡単に作れます。 材料 【材料】 3個分 ご飯…150g ほうれん草(ゆで)…45g 豚…

爽やかヨーグルトフレンチトースト　ポリラップ　レシピ

ヨーグルトとレモン汁の酸味が爽やかなフレンチトーストです。ヨーグルトで漬け込むことで、しっとり濃厚な味わい！甘酸っぱいブルーベリーと一緒に焼くと絶妙な美味しさです。 材料 【材料】 1人分 食パン（4枚切り）…1枚 ☆ヨーグルト…100g …

子どもと作ろう！手ちぎり白菜漬　ポリラップ　レシピ

子どもと一緒に作れる簡単な白菜漬です。白菜をちぎったり、キッチンパックをもむ作業は小さなお子様でもできるので、親子で手作りの楽しさを味わってみてはいかがでしょうか。 材料 【材料】 作りやすい分量 白菜（内側部分）…300g 塩…小さじ1（…

あら簡単！マグロの竜田揚げ　ポリラップ　レシピ

お得なマグロの“あら”で作る竜田揚げです。マグロには、たんぱく質や鉄分、DHAやEPA、ビタミンが豊富！“あら”は生姜をきかせることで臭みが消えます。竜田揚げなら子どもも大喜び！ 材料 【材料】 4人分 マグロのあら…8本 生姜…2かけ し…