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PICKUPレシピ
艶色！レンジ茶筅茄子のツナポン酢 ポリラップ レシピ
茄子の皮に切り込みを入れて茶筅に見立てた華やかな一品です。皮の紫色を艶色に仕上げるポイントは油を塗ってラップでピタッと包みレンジ加熱すること。レンジなら調理も簡単！耐熱ラップを使用するので高温加熱も安心です。 材料 【材料】 1人分 なす……
ドーナツ型がなくてもできるサクサクドーナッツ ポリラップ レシピ
サクサクな食感がおいしいドーナッツレシピです。イーストを使わないので発酵いらずでとても簡単！ドーナツ型がなくても、お家にあるものを使って綺麗なドーナツを作れる方法もご紹介します♪ 材料 【材料】 6個分 薄力粉…200g ベーキングパウダー…
たっぷりキャロットのサンドウィッチ ポリラップ レシピ
人参をまるまる1本使ったサンドウィッチです。サンドウィッチ作りにラップを使うと、たっぷりの具を綺麗に挟むことができて、カットも楽々！そのまま盛りつければ形も崩れません。たっぷりの人参とレーズンでβカロテンやビタミンC、食物繊維、鉄分が摂れて…
湯煎でしっとり！鶏むねチャーシュー ポリラップ レシピ
クッキング調理袋を使って鶏肉を漬け込むので手が汚れず衛生的。パサつくイメージのある鶏むね肉も調理袋ごと湯煎調理するち、しっとりやわらかく仕上がります。温かくしても冷たくしても美味しく、冷やした場合は煮汁がゼリー状になるので暑い日にピッタリ！…
子どもと食べたい郷土料理☆味噌ポテト ポリラップ レシピ
味噌ポテトは埼玉県秩父市発祥の郷土料理。今ではB級グルメとしても人気です。各地の郷土料理を知ることは子どもの食育にもつながります。食べ応えのある衣とホクホクじゃがいもが甘い味噌ダレと相性抜群！お子様のおやつにはもちろん、ご飯のおかずやおつま…
お手軽食材のカラフルかぼちゃサラダ ポリラップ レシピ
お手軽な食材でできるカラフルなかぼちゃサラダです。レンジ調理なのでとっても簡単♪食卓の彩りを華やかにしてくれる一品です。 材料 【材料】 4人分 かぼちゃ…200g じゃが芋…1個 きゅうり…１／2本 玉ねぎ…20g 塩…ひとつまみ かに風…
ふんわりツイストドーナツ ポリラップ レシピ
どこか懐かしい、ふわふわ生地に砂糖をまぶしたツイストドーナツ。ホームベーカリーで生地を作るので簡単！子どもから大人まで、おやつの時間に笑顔がこぼれます♪ 材料 【材料】 10個分 ☆強力粉…200g ☆塩…小さじ１/2 ☆砂糖…大さじ3 ☆…
レンジで簡単！温野菜エッグサラダ ポリラップ レシピ
水でぬらした野菜をラップで包んでレンジ加熱するとみずみずしい温野菜ができます。野菜の甘みや旨味が凝縮し、栄養成分も逃しません。レンジで作る半熟卵をのせれば、ボリュームのある温野菜サラダになります。 材料 【材料】 4人分 卵…1個 水…大さ…
子供でも食べられる♪タンドリーチキン ポリラップ レシピ
スパイシーな香りとこんがり焼けたカレー風味のタンドリーチキン♪ ヨーグルト効果でお肉はやわらかく、カレー粉の辛さはマイルドに仕上がるので小さなお子様から大人まで美味しく食べられます。オーブンから食欲をそそる香りが広がりますよ。 材料 【材料…
白菜の塩昆布マヨ和え ポリラップ レシピ
白菜の甘みと塩昆布の旨味、マヨネーズのコクが美味しい和え物です。簡単にできるので、多めに作り置きしておくと便利です。 材料 【材料】 4人分 白菜…500g 塩…小さじ１／4 塩昆布…15g マヨネーズ…大さじ１と１／2 作り方 ① 1．白…
《離乳食中期》簡単レンジパン粥 ポリラップ レシピ
レンジで手軽に作れる離乳食レシピです。パン粉を使うので材料を混ぜるだけでトロトロ！手をかけずに、なめらかな仕上がりになります。 材料 【材料】 1人分 パン粉…15g 調整した粉ミルク(または無調整豆乳）…100ml 作り方 ① 1．大きめ…
たっぷり抹茶クリームのロールケーキ ポリラップ レシピ
生地とクリームに抹茶を使ったロールケーキです。たっぷりのクリームを包み込み、ふんわり濃厚！ほどよい抹茶の香りが口に広がって贅沢な味わいです。 材料 【材料】 1本分（8～10カット分） 【スポンジ】 卵白…3個分 砂糖…70g 卵黄…3個分…
こしあんとさつまいもの蒸しようかん ポリラップ レシピ
こしあんにサイコロ状のさつまいもを混ぜ込んだ蒸しようかんです。さつまいもの風味と甘みが際立ち、とっても美味しいですよ。簡単にできて色合いも綺麗なので、おもてなしの甘味としてもおすすめです。 材料 【材料】 8人分 さつまいも…正味200g …
衣サクサク！新玉ねぎフライ ポリラップ レシピ
サクサク衣をしっかりまとった、甘くてジューシーな新玉ねぎフライは、子どもから大人まで笑顔になれる美味しさです。サクサク衣のコツは、衣が剥がれないように最初の粉付けをしっかりすること。キッチンパックを使うと粉付けが簡単にしっかりできますよ。旬…
作ってあげたい1歳のBirthdayケーキ ポリラップ レシピ
生まれて1年、初めての誕生日にはケーキを用意してお祝いしたいですね。安心して食べさせられる1歳のBirthdayケーキレシピをご紹介します。デコレーションには水切りしたヨーグルトを使用します。また、スポンジ生地には卵黄を使わず低脂肪な卵白の…
ラップで綺麗☆ブロッコリー卵サンド ポリラップ レシピ
ブロッコリーを刻まず小房のままサンドしたボリュームのある卵サンドです。ブロッコリーをやわらかく茹でることで、とっても食べやすく、切った断面はまるで菜の花畑と木立のよう！彩りの良い、萌え断サンドウィッチです♪ 材料 【材料】 2人分 食パン8…
さつま芋たっぷりスコーン ポリラップ レシピ
さつま芋をたっぷり使った、からだに優しい安心おやつレシピ♪ さつま芋には、日焼けからお肌を守ったり風邪予防に役立つビタミンCや、腸内環境を整えてくれる食物繊維が豊富に含まれています。甘みもあるので、おやつ作りに使用すると砂糖控えめで満足な甘…
子供もパクパク♪鯖の唐揚げ葱ソース ポリラップ レシピ
鯖は子供の発育に必要な栄養素が豊富で、成長期のお子様に食べてもらいたい食材です。からだづくりのもとになるタンパク質の他、骨を丈夫にするビタミンDや、脳神経の活性化に働きかける必須脂肪酸のDHAとEPAが豊富です。 鯖は少しくせのある青魚です…
