宇部フィルム ポリラップ

ポリラップ

茄子とニンジンの温野菜サラダ

材料

2~3人分

茄子 中1本
ニンジン 中1本
玉ねぎ 1/2個

調理レシピ

① 茄子、ニンジン、玉ねぎを1cm角程度の大きさに切る。
耐熱容器に入れラップをかけてレンジで約5分※加熱する。
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② 器に盛って完成。
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※レンジ加熱時間は500w時のもの。
機種により差があるため、各自調整してください。

シンプルな温野菜サラダです。
マヨネーズで食べても良し、お好みのドレッシングで食べても良し!