宇部フィルム ポリラップ

ポリラップ

カンタン離乳食【後期以降】☆レンジのりんご煮

材料

1食分
りんご...1/8個分
水...大さじ1杯

調理レシピ

欲しい分だけさっと作れる、レンジのりんご煮です。加熱することで自然な甘みが増し、離乳食としてだけでなく、ヨーグルトのトッピングとして大人も楽しめますよ♪


① 1. りんごは皮をむき、5㎜角に切ります。

2-1_201112.JPG

② 2. 耐熱容器に1と水を入れて、ふんわりとラップをかけます。
2-2_201112.JPG

③ 3. 600Wのレンジで3分加熱し、ラップをしたままそのまま冷まして完成です。
2-3_201112.JPG

・加熱時間は、電子レンジの機種や容器の材質によって調整してください。