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   ポリラップ

夏に嬉しい!栄養満点完熟トマトスープ ポリラップ レシピ

トマトを丸ごと煮込む栄養満点のスープです。
ベーコンでコクを出しているので食べ応えもバッチリ!
野菜嫌いのお子さんでも食べやすい

材料

【材料】
3人分
トマト…2個
玉ねぎ…1個
ベーコン…2枚程度
水…400cc
顆粒コンソメ…小さじ2杯
黒コショウ…適量
オリーブ油…大さじ1杯
チューブにんにく…1cm程度

作り方

① 1.オリーブ油を入れた鍋に、にんにくチューブ、薄切りにした玉ねぎ、ベーコンを入れて炒めます。
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② 2.玉ねぎに色がついてきたら火を止めます。
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③ 3.鍋に角切りにしたトマトを加えます。
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④ 4. 鍋に水、顆粒コンソメを加えます。
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⑤ 5. 20分ほど煮込んだら完成です。お好みで黒コショウを入れてください。
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ポイント

・ベーコンの代わりにソーセージでも作れます。
・ミニトマトでも作れます。(その場合は15個ぐらい)