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   ポリラップ

グリーン野菜のデトックスジュース

夏バテ防止に最適なジュースです。
グリーン野菜をふんだんに使用しているので、貧血気味で鉄分不足の方は是非作ってみてください。
1.きゅうり、青リンゴ、ほうれん草、ブロッコリーを適当な大きさに刻んでコップに入れる
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2.ココナッツウォーターをコップいっぱいになるまで注ぐ
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3.2をすべてミキサーにかける
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4.コップに注いで完成!
冷たいのがお好きな方は氷を少々入れてもOKです。


・きゅうり 1/3本
・青リンゴ 1/4個
・ほうれん草 3~4本
・ブロッコリー 2~3個
・ココナッツウォーター 適量