① 耐熱容器に卵を割り入れ、溶く。
他の材料を入れて混ぜ合わせ、ふんわりとラップをかけて、レンジで約2分※加熱する。
② 取り出して完成。
※レンジ加熱時間は500w時のもの。
機種により差があるため、各自調整してください。
材料を入れてレンチンするだけの簡単オムレツ風！
竹串などを刺してみて、まだ十分中まで火が通っていないようでしたら追加で加熱して調整してください。
2人分
ミニトマト 3~4個（お好きな量でOK）
卵 2個
とろけるチーズ 1枚
塩 少々
牛乳 大さじ1
マヨネーズ 大さじ1
