年越しそば？ 「簡単即席！アボガドとろろの和風そば」

・アボガド
・大根
・長芋
・梅干し
・海苔の佃煮
・白ごま
・そば
麺つゆ
・醤油
・みりん
・椎茸だし
・昆布茶