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①バナナは皮をむいて一口大に切り、冷凍しておく。 ②フードプロセッサーまたはミキサーに凍ったバナナと●を入れ、なめらかになるまでガーする。グラスに注ぎ、上からココアをふる。 *注意*レシピ中の作り方にある、『ガーする』とは、フードプロセッサーやミキサーのスイッチを入れて攪拌させるときの表現になっております。
(1人分) バナナ(皮をむいて)100g ●絹ごし豆腐60g ●インスタントコーヒー小さじ1/2 ●メープルシロップ お好みで ココア適量