① キャベツを適当な大きさにちぎり、ちぎったキャベツを耐熱容器に入れ、オリーブオイルを回しかける。
ラップをふんわりとかけてレンジで約2~3分※加熱する。
② 温かいうちに、ハーブソルトをかけ混ぜ合わせて完成。
※レンジ加熱時間は500w時のもの。機種により差があるため、各自調整してください。
キャベツをたっぷり食べられます。シンプルな味付けでヘルシーに!
キャベツの芯の部分を多く入れる場合は、先に芯だけで加熱しておき、葉の部分を入れて再度加熱するといいです。
または、芯の部分を薄い削ぎ切りにしていれましょう。
2~3人分
キャベツ 半玉
オリーブオイル 適量
ハーブソルト 少々
