① ブロッコリーは子房に切り分ける。
パプリカは適当な大きさに切る。
それぞれ
耐熱容器に入れラップをかけてレンジで約4分※加熱する。
② レンジから取り出したら、マヨネーズ適量と混ぜ合わせる。
塩こしょうを少々ふる。
③ 器に盛って完成。
※レンジ加熱時間は500w時のもの。
機種により差があるため、各自調整して
ください。
簡単・シンプルなマヨネーズあえです。
3~4人分
ブロッコリー 小1個
パプリカ 中1/2
マヨネーズ 適量
塩こしょう 少々
