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   ポリラップ

ラップで便利! いつでも味噌汁♪味噌玉

お湯に溶くだけで温かいお味噌汁のできあがり!
自家製インスタントみそ汁「味噌玉」です。
ラップで1杯分ずつ丸めて、冷蔵・冷凍保存できますよ。
お弁当にも♪
① 味噌に花麩以外の材料を混ぜます。
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② 6等分して、花麩1個ずつと一緒になるようラップで包みます。
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③ 輪ゴムやリボンで留め、余分なラップをカットしてできあがり。
飲むときは、カップに入れてお湯を注ぎよく溶かします。
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・冷蔵庫で1週間冷凍庫で2.3週間日持ちします。
・気温が高い時期にお弁当に持っていく場合は、傷まないよう保冷に気をつけてください。
・生のネギや野菜の具材を入れて作る場合は、半日干すなどるべく水分を減らして作り、2.3日中に使い切りましょう。


6杯分
味噌…大さじ4
顆粒和風だしの素…小さじ2
乾燥ワカメ…大さじ2
白ごま…小さじ2
乾燥ネギ…大さじ2
花麩…6個
※乾燥ワカメや花麩は、水で戻さず乾燥のまま使えるタイプのものをご使用下さい。