自家製梅酢夏バテ防止のお弁当「梅酢海苔巻きご飯」

1. ラップの上に海苔を敷き材料の白米と白ごま、塩昆布を混ぜ、海苔の上に平らに乗せます。
2. ラップを巻き海苔巻きを作ります。
3. 4当分に切ります。

白米　お茶碗1膳分
自家製梅酢　15cc
白ごま、塩昆布・適量
焼き海苔　　全型1枚