カンタン離乳食【後期以降】☆レンジのりんご煮

欲しい分だけさっと作れる、レンジのりんご煮です。加熱することで自然な甘みが増し、離乳食としてだけでなく、ヨーグルトのトッピングとして大人も楽しめますよ♪

① 1. りんごは皮をむき、5㎜角に切ります。

② 2. 耐熱容器に1と水を入れて、ふんわりとラップをかけます。

③ 3. 600Ｗのレンジで3分加熱し、ラップをしたままそのまま冷まして完成です。

・加熱時間は、電子レンジの機種や容器の材質によって調整してください。

１食分
りんご…1/8個分
水…大さじ1杯