検索
   newポリラップ

チーズがカリッと香ばしい☆おかかとチーズの焼きおにぎり

ピザ用チーズにおにぎりをのせてカリッと焼き上げる、風味豊かなおにぎりです。お子さまの朝食やランチにぴったり♪

① 1. かつお節に醤油を適量かけて混ぜ、ご飯に加えて混ぜます。冷ご飯の場合は、レンジで温めてから混ぜましょう。
11-1_210212.JPG

② 2. ラップでおにぎりを作ります。三角や平らな丸形におにぎりにしてください。
11-2_210212.JPG

③ 3. テフロン加工のフライパンに、チーズを3か所にのせて中火にかけます。
11-3_210212.JPG

④ 4. チーズが溶けてきたら、2を上にのせます。
11-4_210212.JPG

⑤ 5. ご飯をのせたチーズがカリッとなれば、フライパンの端に寄せます。空いた3か所にチーズをのせ、裏返してチーズの上にのせます。両面がこんがりと焼ければ完成です。
11-5_210212.JPG

・チーズがカリッと固まりフライパンからはがれるようになるまで動かさずに焼くのがポイントです。


3個分
ごはん…子供用お茶碗2杯分
かつお節…3g
しょうゆ…少々
ピザ用チーズ…適量