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もちもちっ!ながいものてんぷら ポリラップ レシピ

もちもちの衣のてんぷらはわざわざてんぷら粉を使わなくても、身近な材料で簡単に作れます。ポリ袋を使って手も食器も汚さずに手間なしで簡単にできます。ながいもは皮をむかずに調理しましょう!栄養たっぷりです。

材料

4人分
ながいも・・・300g
まぶす用薄力粉・・・20g
衣用薄力粉・・・・・40g
衣用片栗粉・・・・・20g
牛乳または水・・・・60ml
塩・・・・・・・・ひとつまみ
揚げ油・・・・・・適宜

作り方

① 1.ながいもはよく洗いひげをとります。

② 2.皮はむかずに5〜6ミリにカットします。
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③ 3.ポリ袋にながいもを入れ、まぶす用の薄力粉を入れフリフリして、まぶします。
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④ 4. ボウルに衣用の薄力粉と片栗粉と塩を入れまぜます。
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⑤ 5. ボウルに牛乳(水)を入れ混ぜたら、衣の完成です。

⑥ 6. ポリ袋のながいもをボウルに移しぐるっとまわし衣をからめます。
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⑦ 7. 180度のあぶらできつね色に揚げれば出来上がりです。
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ポイント

・衣が足りないときは、薄力粉と片栗粉と牛乳は2:1:3の割合で調整してください。
・ながいもは生食でも大丈夫ですので、さっと揚げて食感を残してもよいでしょう。