おつまみベイクドチーズポテト　ポリラップ　レシピ

思い立ったらすぐに作れる！余った餃子の皮がミニピザに大変身！ 材料 【材料】 揚げずに楽しむおうちおつまみ 材料＞ ２〜３人分 新じゃがいも…160g程度 シュレッドチーズ（加熱用）…50g（好みで増減） 粗挽き黒こしょ […]

かんたん自家製鮭フレーク　ポリラップ　レシピ

湯煎で作るからふっくら柔らか！洗い物は最小限！ 材料 【材料】 ２人分 鮭の切り身…200g 塩…2g 酒…大さじ１ 作り方 ① 1．鮭の切り身は塩（分量外）をふり３分おき、さっと流して水けをふきとります。 ② 2．ティ […]

絞り出し焼き芋トースト　ポリラップ　レシピ

1年を通して購入できるしっとり甘い焼き芋を使ったデザート感覚のトーストレシピです。絞り出しで一手間かけたおしゃれな仕上がり♪丈夫で口がしっかり閉まるフリーザーバッグを絞り出し袋として使うと便利です。 材料 【材料】 2人 […]

焙じ茶煮豚　ポリラップ　レシピ

軽くさっぱりとした香りと味わいのある“ほうじ茶”で煮る煮豚は、肉の臭みがぬけて焙じ茶のほのかな香りでさっぱりいただけます。漬け込みはフリーザーバッグを使うことで少量の調味料でしっかり味がなじみます。 材料 【材料】 作り […]

里芋チョコドーナツ　ポリラップ　レシピ

里芋を生地に練り込んだドーナツは中がもちもち！外はカリっと揚がってコーティングしたチョコとトッピングにテンションがあがります♪里芋の栄養が摂れるから子どものおやつにもぴったりです。 材料 【材料】 3個分 里芋…正味50 […]

スナップエンドウのマカロニサラダ　ポリラップ　レシピ

スナップエンドウの甘味と食感、豆の風味が味わえるシンプルなマカロニサラダです。調理はレンジで完結できる簡単レシピ！余熱を利用するので待ち時間に他のことができるのもメリットです♪ 材料 【材料】 4人分 マカロニ…60g […]

豆腐と里芋のがんもどき風　ポリラップ　レシピ

豆腐をたっぷり使った主菜にも副菜にもなるおかずです。すりおろした里芋が弾力とふんわり感を出してくれるから豆腐感なくボリュームも◎！レンジ調理した具材を混ぜて揚げずに作れるお手軽ながんもどき風です。 材料 【材料】 4人分 […]

素朴でおいしい！高菜炒めのおやき　ポリラップ　レシピ

おやきは、香ばしく焼いた生地がおいしい長野の郷土料理。日本三代漬物のひとつ高菜漬けを使ったおやきは素朴でおいしく、おやきの定番です。日本の郷土料理を、子どもと一緒に楽しんでみてはいかがでしょう。 材料 【材料】 6～7個 […]

５分でできる！玉ねぎ海苔ぽん酢和え　ポリラップ　レシピ

玉ねぎがおいしく食べられる、5分以内にできちゃう簡単な和え物です。玉ねぎの甘みでポン酢の酸味が和らぐので酢が苦手なお子様でも食べられます♪手軽にできるからあと一品ほしい時に便利！ 材料 【材料】 4人分 玉ねぎ…2個 か […]

かんきつ香るパンプティング　ポリラップ　レシピ

レンジで作るパンプティングに、ピンクグレープフルーツを加えて爽やかな香りと酸味をプラスしました。食感のアクセントに可愛いビスケットをトッピングすればおやつタイムが楽しくなります♪ 材料 【材料】 2人分 食パン（8枚切り […]

煮汁もおいしい！かぶと油揚げのとろみ煮　ポリラップ　レシピ

驚くほど簡単なのにやみつきのおいしさ♪ 新玉ねぎ丸ごとを楽しむ 材料 【材料】 ４人分 聖護院かぶ（またはかぶ）…600ｇ 油揚げ…1枚 水…400ml 和風だしの素…小さじ2 本みりん…大さじ2 しょうゆ…大さじ1と1 […]

ゆでうどんの冷凍保存と納豆うどん　ポリラップ　レシピ

乾麺をやわらかく茹でて作るゆでうどんの冷凍保存方法と後期向け納豆うどんの紹介です。ゆでうどんはフリーザーバッグに平らに入れて冷凍するだけ！使う分だけパキッと割って使えます♪月齢に合わせて色々なうどん料理にアレンジできます […]

《離乳食中期～》つくねストック　ポリラップ　レシピ

フードプロセッサーを使って作る離乳食の鶏つくねです。玉ねぎをたっぷり混ぜ込むからやわらかくふんわり！甘みとうまみもたっぷりです。使うときは月齢に合わせてつぶしたり、刻んだり、そのまま手づかみ食べもできるから、自由自在に使 […]

《離乳食中期～》とろとろ苺の冷凍保存　ポリラップ　レシピ

離乳食に使う苺は、鮮度が良いうちに加熱して冷凍保存がおすすめ。米粉を使った優しいとろみ付きの苺なら酸味も和らぎ、赤ちゃんもパクパク食べてくれます♪フリーザーバッグに薄く伸ばして凍らせたら使う分だけパッキっと割るだけ！とっ […]

《離乳食初期～》バナナの冷凍保存　ポリラップ　レシピ

バナナは、離乳食初期から与えることができる食材のひとつ。調理しやすいように、刻んで冷凍保存しておくと便利です。赤ちゃんがバナナを好んで食べ、バナナの味に慣れてきたら、野菜やお肉などと混ぜ合わせて使うと離乳食のレパートリー […]

《離乳食初期～》野菜3種がストックできる野菜だしキューブ　ポリラップ　レシピ

離乳食に欠かせない野菜だしは、数種類の野菜を組み合わせて多めに作るとよりおいしく、煮込んだ野菜は月齢に合わせてストックできて一石二鳥！野菜のうまみや香り、甘みがギュッと詰まった野菜だし♪赤ちゃんに野菜のおいしさが伝わりま […]

《離乳食完了期》軟飯の小分け冷凍と解凍方法　ポリラップ　レシピ

離乳食完了期の軟飯は米：水＝1：2、ご飯から作ると、ご飯:水＝1：1が目安です。毎食調理するより、炊いたご飯が余ったときにレンジでまとめて作って小分けしておくと便利。かわいいフリーザーバッグに入れて冷凍保存すれば離乳食作 […]

《離乳食後期》5倍がゆの小分け冷凍と解凍方法　ポリラップ　レシピ

離乳食後期の５倍がゆは米：水＝1：5、ご飯から作ると、ご飯:水＝1：2が目安です。毎食調理するより、炊いたご飯が余ったときにレンジでまとめて作って小分けしておくと便利。かわいいフリーザーバッグに入れて冷凍保存すれば離乳食 […]