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ソース風味のレンジシーフードピラフ ポリラップ レシピ
ほんのり香るソース風味が食欲をそそるシーフードピラフです。炒めずできるレンジ調理で、野菜の甘みとシーフードのうま味を吸ったご飯はおかわりしたくなる美味しさです。忙しい時にも便利なレシピです。 材料 【材料】 4人分 温か […]
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フローズンホイップデザート ポリラップ レシピ
ホイップクリームを凍らせるだけで作れちゃう可愛いひんやりデザートです。お好みのトッピングをのせてオリジナルのデザートを作るのも楽しいです♪親子で作って夏のおやつタイムを楽しんでみてはいかがでしょう。 材料 【材料】 2人 […]
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夏バテ防止にぴったり!サッパリしそジュース ポリラップ レシピ
見た目も鮮やかで、サッパリした飲み心地が暑い季節に心地いいしそジュースです。 クセもそこまでないのでお子さまでも飲んで頂けます。 しそには夏バテ予防や殺菌作用があるので風邪予防などに効果が期待できると言われています。 元 […]
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ふわふわ豆腐お好み焼き ポリラップ レシピ
豆腐を使ってお好み焼き風に仕上げていきます。 ほぼ繋ぎを使っていないのでとてもヘルシーで、高たんぱく質の栄養価の高い一品です。 しっかりと野菜も入っているので、野菜が苦手なお子さまにも無理なく食べてもらえます。 材料 【 […]
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鶏肉のエスニック風スープ ポリラップ レシピ
鶏もも肉を使って、簡単に作れるエスニック風スープです。 暑くなってきて食欲が落ちてくる頃でも飲みやすいサッパリとした風味です。 そのまま飲んでもよし!春雨を加えたら食べ応えも出るのでお腹も満足できちゃう一品です! 材料 […]
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レンジで簡単茶碗蒸し ポリラップ レシピ
今回は具無しの簡単茶碗蒸しレシピなので好きな具材を入れてアレンジしてみてくださいね! 離乳食やお子様のおやつ、お腹の調子が悪い時のごはんにもおすすめ。 蒸し器要らずの簡単茶碗蒸しです。 材料 【材料】 マグカップ1個分 […]
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マグカップで簡単カップケーキ ポリラップ レシピ
マグカップに材料を入れて混ぜるだけなので、すごく簡単に作れます。 おやつや朝ごはんにもおすすめ! ココアやチョコチップなどを加えてアレンジしてみてください。 材料 【材料】 マグカップ1個分 ホットケーキミックス50g […]
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まるごと楽しむ!茹で鶏レシピ ポリラップ レシピ
鶏もも肉を使って、鶏肉はもちろん、茹で汁ごと楽しめるレシピをご紹介します。 鶏もも肉のジューシーさはそのままで、たっぷりと鶏肉の旨みが出たスープまで作れるので手軽に 二品作れるのでおすすめです! 手作りの特性だれと共に野 […]
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夏にぴったり!サッパリ冷や汁 ポリラップ レシピ
野菜や豆腐がたくさん入って栄養価の高い一品です。 冷たく冷やして食べるので食欲が落ちてしまいがちな夏でも食べやすくなっています。 大葉やみょうがの爽やかな風味が一層食欲を駆り立てます。 材料 【材料】 3~4人分 きゅう […]
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鶏むね肉ときゅうりの練りごま和え ポリラップ レシピ
時短でできる鶏肉レシピです。練りごまを使って味付けするのでコクとしっとり感が加わり、パサつきがちな鶏むね肉も美味しく食べられます! 材料 【材料】 4人分 鶏むね肉…1/2枚(約120g) ☆酒…小さじ1 ☆塩…ひとつま […]
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コリコリ紫陽花おにぎり ポリラップ レシピ
色鮮やかな紫カリフラワーを紫陽花に見たてた丸いおにぎりです。カリフラワーのコリコリ食感とご飯に混ぜた釜揚げしらすの風味が相性抜群!紫陽花の季節に是非お試し下さい♪ 材料 【材料】 6個分 ご飯…260g 釜揚げしらす…2 […]
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ベリーソースのフレンチトースト ポリラップ レシピ
ベリーソースの甘酸っぱさとベリーの香りが、しっとりとバター香るフレンチトーストのおいしさを引き立ててくれます。今回ご紹介する手作りのベリーソースは5分でできちゃう簡単ソース!!ヨーグルトにかけてもおいしく召し上がれますよ […]
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ケチャップ味のレンジ酢豚 ポリラップ レシピ
子どもが好きなケチャップ味がベースの簡単酢豚です。レンジ調理だけで作っちゃう時短レシピ!忙しい日の夕飯にも便利なレシピです。パプリカの彩りとまろやかな甘酸っぱさが食欲をそそります。 材料 【材料】 2人分 豚ロースとんか […]
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栄養たっぷりの郷土料理呉汁 ポリラップ レシピ
大豆を砕いて丸ごと煮込んでしまう栄養価たっぷりの一品です。 しっかりとたんぱく質の栄養が摂れるので、これから暑くなってきて食欲が落ちてきてしまう頃ですが、そんな時のメニューにもぴったりです! 材料 【材料】 3~4人分 […]
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ナスのうま煮 ポリラップ レシピ
夏に食べたいナスをたっぷりと使ったメニューです。 ナスをレンチン加熱することで余分な油を使わずにヘルシーに仕上げています。 甘辛い味付けが食べやすいのでお子さんでもぱくぱく食べてもらえるのではないでしょうか。 材料 【材 […]
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しっとり美味しい鶏むね肉のから揚げ ポリラップ レシピ
高たんぱくでお財布に優しい鶏むね肉を使用した、パサつかないから揚げレシピを作りました。 ポリ袋で下味も完結するので、洗い物も少なく美味しく作れます。 材料 【材料】 4人分 鶏むね肉………500g ☆鶏ガラ………小さじ1 […]
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じゃがいも餅 ポリラップ レシピ
完了期の手づかみ食べや幼児の間食におすすめのレシピです。 お子様とも一緒に作れる簡単レシピになっています。 さつま芋やかぼちゃに変えても美味しいのでぜひつくってみてくださいね。 材料 【材料】 10個分 じゃが芋………2 […]
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3色おにぎり ポリラップ レシピ
卵と野菜が入った、甘じょっぱい味付けで子どもにも大人気のレシピです! 朝食や幼児食の間食にもおすすめです! 冷凍もできるのでストックしておくと手間が省けます。 材料 【材料】 子ども2人分 ごはん‥‥‥‥200g たまご […]