しそ巻きチキンの梅酒煮　ポリラップ　レシピ

しその香りと梅酒の甘酸っぱさが美味しい鶏肉の煮物です。ラップでくるくる巻くので簡単！切った断面がとても綺麗です。 4人分 鶏ささみ肉（または胸肉皮なし）…500ｇ 塩…少々 青じそ…8 […]

きれい色♪ゆかりたくあん巻き　ポリラップ　レシピ

カリカリたくあんと赤紫蘇の香りが美味しい、きれい色の海苔巻きです。 4人分 ご飯…1合分（320g） ゆかりふりかけ…4g たくあん…40g 焼き海苔…1枚 ① 1. ご飯 […]

お弁当やおつまみに☆大葉とチーズのはんぺん海苔巻き　ポリラップ　レシピ

大葉とチーズ入をはんぺんに混ぜ込んで焼く簡単レシピです。成形はラップを使うときれいに仕上がりますよ♪ 8個分 はんぱん…2枚 大葉…4枚 とろけるチーズ…50g ☆片栗粉… […]

お弁当の彩りに☆レンジでさつまいものレモン煮

レンジで簡単に作れる、さつまいものレモン煮です。爽やかな甘さときれいな色合いは、お弁当の彩りおかずにぴったりです。 ① 1. さつまいもはきれい表面を洗って、7㎜幅の輪切りにします。水（分量外）に3分浸けてザルに揚げます […]

お弁当やおつまみに☆うずら卵の肉巻き

うずら卵に薄切り肉を巻いて焼く、甘辛味のおかずです。ピックで刺したり半分にカットして、お子さまのお弁当おかずに。大人は、お酒のおつまみにぴったりですよ。 ① 1. 生のうずら卵を使う場合は、あらかじめ茹でて殻を剥いておき […]

朝食やお弁当に☆うずら卵とウインナーのお花

輪切りにしたウインナーをフライパンに並べ、うずら卵を落として焼くだけの簡単レシピ。お子さまの朝食やお弁当にいかがですか？ ① 1. ウインナーは両端を切り落とし、それぞれ8等分の輪切りにして、花形になるようフライパンに並 […]

おつまみやお弁当に☆チーちくの肉巻き

手軽でおいしいチーズ入りちくわ（チーちく）にひと手間加えれば、ボリューム感のあるひと品に。お弁当のおかずやおつまみにぴったりです。 ① 1. ベビーチーズは縦に4等分します。ちくわは半分の長さに切り、穴にチーズを詰めます […]