おつまみベイクドチーズポテト　ポリラップ　レシピ

思い立ったらすぐに作れる！余った餃子の皮がミニピザに大変身！ 材料 【材料】 揚げずに楽しむおうちおつまみ 材料＞ ２〜３人分 新じゃがいも…160g程度 シュレッドチーズ（加熱用）…50g（好みで増減） 粗挽き黒こしょ […]

長芋の黒糖しょうゆ漬　ポリラップ　レシピ

長芋は「山うなぎ」と呼ばれるほど栄養価が高く、生で食べると栄養の損失がありません。漬物にすると味が染みて、サクサクした歯切れがやみつきに！コクのある黒糖を使ったしょうゆ漬けは、子どももおいしく食べられます。 材料 【材料 […]

スナップエンドウのマカロニサラダ　ポリラップ　レシピ

スナップエンドウの甘味と食感、豆の風味が味わえるシンプルなマカロニサラダです。調理はレンジで完結できる簡単レシピ！余熱を利用するので待ち時間に他のことができるのもメリットです♪ 材料 【材料】 4人分 マカロニ…60g […]

豆腐と里芋のがんもどき風　ポリラップ　レシピ

豆腐をたっぷり使った主菜にも副菜にもなるおかずです。すりおろした里芋が弾力とふんわり感を出してくれるから豆腐感なくボリュームも◎！レンジ調理した具材を混ぜて揚げずに作れるお手軽ながんもどき風です。 材料 【材料】 4人分 […]

５分でできる！玉ねぎ海苔ぽん酢和え　ポリラップ　レシピ

玉ねぎがおいしく食べられる、5分以内にできちゃう簡単な和え物です。玉ねぎの甘みでポン酢の酸味が和らぐので酢が苦手なお子様でも食べられます♪手軽にできるからあと一品ほしい時に便利！ 材料 【材料】 4人分 玉ねぎ…2個 か […]

煮汁もおいしい！かぶと油揚げのとろみ煮　ポリラップ　レシピ

驚くほど簡単なのにやみつきのおいしさ♪ 新玉ねぎ丸ごとを楽しむ 材料 【材料】 ４人分 聖護院かぶ（またはかぶ）…600ｇ 油揚げ…1枚 水…400ml 和風だしの素…小さじ2 本みりん…大さじ2 しょうゆ…大さじ1と1 […]

簡単やみつき！新玉ねぎの丸ごとホイル焼き　ポリラップ　レシピ

驚くほど簡単なのにやみつきのおいしさ♪ 新玉ねぎ丸ごとを楽しむ 材料 【材料】 1人分 新玉ねぎ…１個 クリームチーズ…15g 塩昆布…好みの量 オリーブオイル…小さじ1 作り方 ① 1．新玉ねぎは皮を剥き、上下を切り落 […]

《離乳食初期～》野菜3種がストックできる野菜だしキューブ　ポリラップ　レシピ

離乳食に欠かせない野菜だしは、数種類の野菜を組み合わせて多めに作るとよりおいしく、煮込んだ野菜は月齢に合わせてストックできて一石二鳥！野菜のうまみや香り、甘みがギュッと詰まった野菜だし♪赤ちゃんに野菜のおいしさが伝わりま […]

カリフラワーのハニー黒酢マリネ　ポリラップ　レシピ

カリフラワーがおいしく食べられる、5分以内にできちゃう簡単マリネです。クセのないカリフラワーに香り豊かな黒酢がよく合い、まろやかな酸味とはちみつの甘みが子どもにも喜ばれます！ 材料 【材料】 4人分 カリフラワー…100 […]

コロッとかわいいレタス焼売　ポリラップ　レシピ

千切りレタスを身にまとった焼売はコロッとかわいい見た目と彩りの良さが◎！生とは違ったレタスのおいしさを発見できます。レタスサラダが苦手な子どももレタス焼売のおいしさにびっくりするはず♪ 材料 【材料】 4人分 レタス…1 […]

レンジ錦糸卵の春雨レタスサラダ　ポリラップ　レシピ

麺のような春雨を使ったサラダは、麺好きな子どもに大人気！レタスを入れるとシャキシャキ食感も楽しめます。彩りに入れる錦糸卵はレンジで作るから失敗無しでとっても簡単です。 材料 【材料】 ４人分 春雨（乾燥）…50g きくら […]

ケチャップコンソメのロール白菜　ポリラップ　レシピ

ロール白菜は、葉がやわらかいから調理が楽で、食べやすいのがいいところ。ケチャップとコンソメで味付けしたシンプルなスープは、白菜の甘みとお肉のうま味が溶け込んで、ロール白菜の美味しさを引き立てます。 材料 【材料】 4人分 […]

お弁当にも便利！レンジ蓮根つくね　ポリラップ　レシピ

蓮根がアクセントになって美味しい、お弁当作りにも便利なレンジつくねです。肉だねをお味噌と本みりんで味付けするから、タレを作る手間もありません。冷めても美味しい、うま味たっぷりなおかずです。 材料 【材料】 4～5人分（1 […]

レンジで煮込みハンバーグ　ポリラップ　レシピ

市販や冷凍、余ったハンバーグだねを活用して、ご馳走感のある煮込みハンバーグ。 ふんわりやわらかな食感でご飯やパンどちらのおかずにもマッチします。 材料 【材料】 2人分 ハンバーグの肉だね…400g たまねぎ…1個 ピー […]

レンジで簡単♪炒り豆腐　ポリラップ　レシピ

豆腐と野菜でヘルシーな副菜がぱぱっとできるレンジで作る炒り豆腐。 あと１品欲しい時に便利です。 材料 【材料】 2人分 豆腐…1丁（300g） 卵…１個 ツナ缶…１缶（70g程度） しいたけ…２〜３枚（20g） にんじん […]

にんじんのレンジ和風煮　ポリラップ　レシピ

簡易版のにんじんしりしり。副菜にもってこいの一品です。 お好みでツナを加えるアレンジも◎ 材料 【材料】 2人分 にんじん…大１本（180g） 卵…１個 かつお削り節…小１袋（3g程度） 白だし（またはしょうゆ）…小さじ […]

レンジで簡単♪きゅうりの水晶煮　ポリラップ　レシピ

水晶煮とは瓜の仲間の淡白な食材を透き通るまで煮た料理。 身近に手に入るきゅうりを使ってレンジで簡単に完成します！ 材料 【材料】 2人分 きゅうり…２本 しょうが…１カケ（５g程度） 白だし（原液）…大さじ1 水…90〜 […]

時短冷凍大根のしぐれ煮　ポリラップ　レシピ

余りがちな大根は切って冷凍しておけば煮込み料理が時短に！ こちらは解凍せずにそのまま調理できる和風おかずです。 材料 【材料】 2人分 大根…200g ひき肉（豚または鶏）…120枚 しょうが…10g 和風だし…400m […]