艶色！レンジ茶筅茄子のツナポン酢 　ポリラップ　レシピ

茄子の皮に切り込みを入れて茶筅に見立てた華やかな一品です。皮の紫色を艶色に仕上げるポイントは油を塗ってラップでピタッと包みレンジ加熱すること。レンジなら調理も簡単！耐熱ラップを使用するので高温加熱も安心です。 材料 【材 […]

子どもと食べたい郷土料理☆味噌ポテト 　ポリラップ　レシピ

味噌ポテトは埼玉県秩父市発祥の郷土料理。今ではB級グルメとしても人気です。各地の郷土料理を知ることは子どもの食育にもつながります。食べ応えのある衣とホクホクじゃがいもが甘い味噌ダレと相性抜群！お子様のおやつにはもちろん、 […]

お手軽食材のカラフルかぼちゃサラダ 　ポリラップ　レシピ

お手軽な食材でできるカラフルなかぼちゃサラダです。レンジ調理なのでとっても簡単♪食卓の彩りを華やかにしてくれる一品です。 材料 【材料】 4人分 かぼちゃ…200g じゃが芋…1個 きゅうり…１／2本 玉ねぎ…20g 塩 […]

レンジで簡単！温野菜エッグサラダ ポリラップ　レシピ

水でぬらした野菜をラップで包んでレンジ加熱するとみずみずしい温野菜ができます。野菜の甘みや旨味が凝縮し、栄養成分も逃しません。レンジで作る半熟卵をのせれば、ボリュームのある温野菜サラダになります。 材料 【材料】 4人分 […]

白菜の塩昆布マヨ和え ポリラップ　レシピ

白菜の甘みと塩昆布の旨味、マヨネーズのコクが美味しい和え物です。簡単にできるので、多めに作り置きしておくと便利です。 材料 【材料】 4人分 白菜…500g 塩…小さじ１／4 塩昆布…15g マヨネーズ…大さじ１と１／2 […]

こしあんとさつまいもの蒸しようかん ポリラップ　レシピ

こしあんにサイコロ状のさつまいもを混ぜ込んだ蒸しようかんです。さつまいもの風味と甘みが際立ち、とっても美味しいですよ。簡単にできて色合いも綺麗なので、おもてなしの甘味としてもおすすめです。 材料 【材料】 8人分 さつま […]

衣サクサク！新玉ねぎフライ ポリラップ　レシピ

サクサク衣をしっかりまとった、甘くてジューシーな新玉ねぎフライは、子どもから大人まで笑顔になれる美味しさです。サクサク衣のコツは、衣が剥がれないように最初の粉付けをしっかりすること。キッチンパックを使うと粉付けが簡単にし […]

調理袋で簡単漬物☆ゆでビーツの蜂蜜ビネガー漬け ポリラップ　レシピ

クッキング調理袋を使うと、重しも容器も不要で簡単に早く美味しい漬物が作れます。ビーツは「奇跡の野菜」「食べる輸血」と言われるほど栄養が豊富なスーパーフード。煮てから蜂蜜とお酢で漬けるので食感はやわらかく、ビーツの風味と甘 […]

調理袋で簡単漬物☆ハニー塩麹ゆず大根 ポリラップ　レシピ

クッキング調理袋を使うと、重しも容器も不要で簡単に早く美味しい漬物が作れます。 ビタミンCが豊富な柚子の皮と大根を風味豊かな塩麹と蜂蜜で漬けました。ほどよい甘さとカリカリ食感が駐まらない美味しさです。 材料 4人分 大根 […]

調理袋で簡単！たたきキュウリのしらす和え ポリラップ　レシピ

たたいたキュウリは短時間で味が染みて、カリカリ♪たたく作業は丈夫なクッキング調理袋を使うと便利です！カルシウム豊富なしらすと和えると美味しさも栄養もupしますよ。 材料 4人分 きゅうり…2本 ポン酢…大さじ１ 釜揚げし […]

薄力粉でもサクサク！パクチーかき揚げ 　ポリラップ　レシピ

香りのあるパクチーのかき揚げです。天ぷら粉がなくても薄力粉でサクサクのかき揚げが作れますよ。ポイントは、粉をまぶしてから衣に絡めること！キッチンパックを使えば、まんべんなく粉をまぶすことができるので簡単です。 材料 4人 […]

大根とクリームチーズのピンチョス 　ポリラップ　レシピ

ゆかり風味の大根は辛味も抜けてカリカリ！クリームチーズの塩気とクリーミーな口あたりが大根とベストマッチ。子供から大人まで楽しめるピンチョスです。 材料 10本分 大根…100g 塩…ふたつまみ ゆかり…小さじ１／5 クリ […]

パリパリごぼうチップス　ポリラップ　レシピ

パリパリに揚げたごぼうチップスです。おかずはもちろん、おつまみや子供のおやつとしてもおすすめ。薄く粉をつけてから揚げるのでパリパリに仕上がります。キッチンパックを使うので、均一に粉をつけるのも簡単です。 材料 4人分 ご […]

海苔とチーズのじゃが芋餅　ポリラップ　レシピ

焼きたてはチーズがとろーり！海苔の香りと冷めてもモチモチの食感が美味しいじゃが芋餅です。じゃが芋のビタミンCは熱に強く、チーズにはカルシウムが豊富。 ラップを使って形を整える作業はお子様と一緒に楽しめます。お子様のおやつ […]

スーパーフード☆アマランサスと薩摩芋の蒸しパン　ポリラップ　レシピ

アマランサスは、骨を丈夫にするビタミンＫやカルシウムの他、ビタミンB6、鉄分、マグネシウム、カリウム、食物繊維などを豊富に含み、注目されているスーパーフードのひとつです。蒸しパン生地に入れて、手軽にアマランサスの栄養を摂 […]

レンジ蒸し鶏のボリュームサラダ　ポリラップ　レシピ

レンジで簡単にできる蒸し鶏を使ったボリュームのあるサラダです。蒸し鶏は、ラップ効果でしっとりやわらかく、ほどよく味が染みてとっても美味しく仕上がります！お好みの野菜と組み合わせて色んなサラダにアレンジするのも楽しいですよ […]

新じゃがの皮ごとフライドポテト　ポリラップ　レシピ

クッキング調理袋を使うと、手を汚さずに、衣付けができます。洗い物も少なく済むのでとっても便利です。 新じゃがの皮ごとフライドポテトのレシピ 4人分 新じゃが芋…小さいもの16個 薄力粉…大さじ2 揚げ油…適量 塩…適量 […]

調理袋で☆噛み噛みレシピ☆ごぼうの漬物　ポリラップ　レシピ

パリパリ食感と程よい酸味が美味しいごぼうの漬物です。調理袋を使えば、少量の調味液でもしっかり漬かります。 乳歯の生えそろった3歳以上のお子様から大人まで、噛み噛みレシピとしておすすめ。 調理袋で☆噛み噛みレシピ☆ごぼうの […]