調理袋で簡単漬物☆ゆでビーツの蜂蜜ビネガー漬け ポリラップ　レシピ

クッキング調理袋を使うと、重しも容器も不要で簡単に早く美味しい漬物が作れます。ビーツは「奇跡の野菜」「食べる輸血」と言われるほど栄養が豊富なスーパーフード。煮てから蜂蜜とお酢で漬けるので食感はやわらかく、ビーツの風味と甘 […]

調理袋で簡単漬物☆ハニー塩麹ゆず大根 ポリラップ　レシピ

クッキング調理袋を使うと、重しも容器も不要で簡単に早く美味しい漬物が作れます。 ビタミンCが豊富な柚子の皮と大根を風味豊かな塩麹と蜂蜜で漬けました。ほどよい甘さとカリカリ食感が駐まらない美味しさです。 材料 4人分 大根 […]

調理袋で簡単！たたきキュウリのしらす和え ポリラップ　レシピ

たたいたキュウリは短時間で味が染みて、カリカリ♪たたく作業は丈夫なクッキング調理袋を使うと便利です！カルシウム豊富なしらすと和えると美味しさも栄養もupしますよ。 材料 4人分 きゅうり…2本 ポン酢…大さじ１ 釜揚げし […]

薄力粉でもサクサク！パクチーかき揚げ 　ポリラップ　レシピ

香りのあるパクチーのかき揚げです。天ぷら粉がなくても薄力粉でサクサクのかき揚げが作れますよ。ポイントは、粉をまぶしてから衣に絡めること！キッチンパックを使えば、まんべんなく粉をまぶすことができるので簡単です。 材料 4人 […]

大根とクリームチーズのピンチョス 　ポリラップ　レシピ

ゆかり風味の大根は辛味も抜けてカリカリ！クリームチーズの塩気とクリーミーな口あたりが大根とベストマッチ。子供から大人まで楽しめるピンチョスです。 材料 10本分 大根…100g 塩…ふたつまみ ゆかり…小さじ１／5 クリ […]

パリパリごぼうチップス　ポリラップ　レシピ

パリパリに揚げたごぼうチップスです。おかずはもちろん、おつまみや子供のおやつとしてもおすすめ。薄く粉をつけてから揚げるのでパリパリに仕上がります。キッチンパックを使うので、均一に粉をつけるのも簡単です。 材料 4人分 ご […]

海苔とチーズのじゃが芋餅　ポリラップ　レシピ

焼きたてはチーズがとろーり！海苔の香りと冷めてもモチモチの食感が美味しいじゃが芋餅です。じゃが芋のビタミンCは熱に強く、チーズにはカルシウムが豊富。 ラップを使って形を整える作業はお子様と一緒に楽しめます。お子様のおやつ […]

スーパーフード☆アマランサスと薩摩芋の蒸しパン　ポリラップ　レシピ

アマランサスは、骨を丈夫にするビタミンＫやカルシウムの他、ビタミンB6、鉄分、マグネシウム、カリウム、食物繊維などを豊富に含み、注目されているスーパーフードのひとつです。蒸しパン生地に入れて、手軽にアマランサスの栄養を摂 […]

レンジ蒸し鶏のボリュームサラダ　ポリラップ　レシピ

レンジで簡単にできる蒸し鶏を使ったボリュームのあるサラダです。蒸し鶏は、ラップ効果でしっとりやわらかく、ほどよく味が染みてとっても美味しく仕上がります！お好みの野菜と組み合わせて色んなサラダにアレンジするのも楽しいですよ […]

新じゃがの皮ごとフライドポテト　ポリラップ　レシピ

クッキング調理袋を使うと、手を汚さずに、衣付けができます。洗い物も少なく済むのでとっても便利です。 新じゃがの皮ごとフライドポテトのレシピ 4人分 新じゃが芋…小さいもの16個 薄力粉…大さじ2 揚げ油…適量 塩…適量 […]

調理袋で☆噛み噛みレシピ☆ごぼうの漬物　ポリラップ　レシピ

パリパリ食感と程よい酸味が美味しいごぼうの漬物です。調理袋を使えば、少量の調味液でもしっかり漬かります。 乳歯の生えそろった3歳以上のお子様から大人まで、噛み噛みレシピとしておすすめ。 調理袋で☆噛み噛みレシピ☆ごぼうの […]

(離乳食後期)とろとろ茄子のそぼろ味噌煮　ポリラップ　レシピ

レンジで簡単にできる離乳食後期のレシピです。とろとろに加熱した茄子は食べやすいので離乳食にピッタリ♪さらに片栗粉のとろみをプラスすることで、パサつきが気になるささみも食べやすくなります。 とろとろ茄子のそぼろ味噌煮のレシ […]

ヘルシー☆豆腐とトマトのカプレーゼ風　ポリラップ　レシピ

モッツァレラチーズの代わりに水切り豆腐を使ったカプレーゼ風です。 4人分 トマト…2個 木綿豆腐…1丁 エクストラバージンオリーブオイル…大さじ2 塩…小さじ1／4 粗挽き […]

簡単☆里芋のくるみ味噌がけ　ポリラップ　レシピ

ねっとりほくほくの里芋にコクのあるくるみ味噌のタレをかけます。オメガ3たっぷりのくるみと発酵食品の赤味噌がからだに優しい一品です。 4人分 里芋…450g 無添加くるみ…25g 砂糖… […]

春色♪春キャベツの野菜巻き　ポリラップ　レシピ

春キャベツの甘みとシャキシャキ感が美味しい漬物風の巻きものです。切り口が春らしくおもてなしにもおすすめ♪ 4人分 キャベツ…2枚 小松菜…3～6枚 人参…65g 塩…ひとつ […]

レンジで煮物☆大根のそぼろあんかけ　ポリラップ　レシピ

簡単に作れて洗い物も少ない、レンジ調理の大根煮です。豚ひき肉の旨味たっぷりなあんで、野菜がおいしく食べられますよ♪ 4人分 大根…500g 豚ひき肉…150g 水…500ml ☆オイス […]

さっぱりまろやか味☆大根とツナのサラダ　ポリラップ　レシピ

ポン酢とマヨネーズでさっぱりまろやか味に仕上げる、大根とツナのサラダです。シャキシャキとした食感が楽しいひと品。 3～4人分 大根…300g ツナ缶…小1個 塩…小さじ1/4 砂糖&# […]

かぼちゃ煮をリメイク☆かぼちゃとチーズの包み揚げ　ポリラップ　レシピ

余ったかぼちゃの煮物を、餃子の皮で包んでリメイクするレシピです。フライパンで揚げ焼きするので、とっても手軽！おやつやおつまみにぴったりです♪ 8個分 かぼちゃの煮物…4個(80g) ベビーチーズ… […]