主材料３つであのハムとチーズのラップサンド　ポリラップ　レシピ

まるでコンビニのアレ！ 包丁要らずで簡単レンチンワンハンドサンド 材料 【材料】 2個分 春巻きの皮…2枚 ハム…２枚 シュレッドチーズ（加熱用）…50〜60g 作り方 ① 1．耐熱ラップに春巻きの皮を広げ、ハム、シュレ […]

スナップエンドウのマカロニサラダ　ポリラップ　レシピ

スナップエンドウの甘味と食感、豆の風味が味わえるシンプルなマカロニサラダです。調理はレンジで完結できる簡単レシピ！余熱を利用するので待ち時間に他のことができるのもメリットです♪ 材料 【材料】 4人分 マカロニ…60g […]

５分でできる！玉ねぎ海苔ぽん酢和え　ポリラップ　レシピ

玉ねぎがおいしく食べられる、5分以内にできちゃう簡単な和え物です。玉ねぎの甘みでポン酢の酸味が和らぐので酢が苦手なお子様でも食べられます♪手軽にできるからあと一品ほしい時に便利！ 材料 【材料】 4人分 玉ねぎ…2個 か […]

ゆでうどんの冷凍保存と納豆うどん　ポリラップ　レシピ

乾麺をやわらかく茹でて作るゆでうどんの冷凍保存方法と後期向け納豆うどんの紹介です。ゆでうどんはフリーザーバッグに平らに入れて冷凍するだけ！使う分だけパキッと割って使えます♪月齢に合わせて色々なうどん料理にアレンジできます […]

《離乳食中期～》つくねストック　ポリラップ　レシピ

フードプロセッサーを使って作る離乳食の鶏つくねです。玉ねぎをたっぷり混ぜ込むからやわらかくふんわり！甘みとうまみもたっぷりです。使うときは月齢に合わせてつぶしたり、刻んだり、そのまま手づかみ食べもできるから、自由自在に使 […]

《離乳食中期～》とろとろ苺の冷凍保存　ポリラップ　レシピ

離乳食に使う苺は、鮮度が良いうちに加熱して冷凍保存がおすすめ。米粉を使った優しいとろみ付きの苺なら酸味も和らぎ、赤ちゃんもパクパク食べてくれます♪フリーザーバッグに薄く伸ばして凍らせたら使う分だけパッキっと割るだけ！とっ […]

《離乳食完了期》軟飯の小分け冷凍と解凍方法　ポリラップ　レシピ

離乳食完了期の軟飯は米：水＝1：2、ご飯から作ると、ご飯:水＝1：1が目安です。毎食調理するより、炊いたご飯が余ったときにレンジでまとめて作って小分けしておくと便利。かわいいフリーザーバッグに入れて冷凍保存すれば離乳食作 […]

《離乳食後期》5倍がゆの小分け冷凍と解凍方法　ポリラップ　レシピ

離乳食後期の５倍がゆは米：水＝1：5、ご飯から作ると、ご飯:水＝1：2が目安です。毎食調理するより、炊いたご飯が余ったときにレンジでまとめて作って小分けしておくと便利。かわいいフリーザーバッグに入れて冷凍保存すれば離乳食 […]

《離乳食中期》7倍がゆの小分け冷凍と解凍方法　ポリラップ　レシピ

離乳食中期の7倍がゆはお米から炊くなら、米：水＝1：7、ご飯から作ると、ご飯:水＝1：3が目安です。毎食調理するより、炊いたご飯が余ったときにレンジを使って作っておくと便利。かわいいフリーザーバッグに入れて冷凍保存すれば […]

《離乳食初期》10倍がゆの小分け冷凍と解凍方法　ポリラップ　レシピ

離乳食初期の10倍がゆは、米：水＝1：10、ご飯から作ると、ご飯:水＝1：5が目安です。初期のおかゆは1回量が少ないので、炊いたご飯が余ったときにレンジを使って作っておくと便利。かわいいフリーザーバッグに入れて冷凍してお […]

カリフラワーのハニー黒酢マリネ　ポリラップ　レシピ

カリフラワーがおいしく食べられる、5分以内にできちゃう簡単マリネです。クセのないカリフラワーに香り豊かな黒酢がよく合い、まろやかな酸味とはちみつの甘みが子どもにも喜ばれます！ 材料 【材料】 4人分 カリフラワー…100 […]

コロッとかわいいレタス焼売　ポリラップ　レシピ

千切りレタスを身にまとった焼売はコロッとかわいい見た目と彩りの良さが◎！生とは違ったレタスのおいしさを発見できます。レタスサラダが苦手な子どももレタス焼売のおいしさにびっくりするはず♪ 材料 【材料】 4人分 レタス…1 […]

レンジ錦糸卵の春雨レタスサラダ　ポリラップ　レシピ

麺のような春雨を使ったサラダは、麺好きな子どもに大人気！レタスを入れるとシャキシャキ食感も楽しめます。彩りに入れる錦糸卵はレンジで作るから失敗無しでとっても簡単です。 材料 【材料】 ４人分 春雨（乾燥）…50g きくら […]

レンジで煮込みハンバーグ　ポリラップ　レシピ

市販や冷凍、余ったハンバーグだねを活用して、ご馳走感のある煮込みハンバーグ。 ふんわりやわらかな食感でご飯やパンどちらのおかずにもマッチします。 材料 【材料】 2人分 ハンバーグの肉だね…400g たまねぎ…1個 ピー […]

レンジで簡単♪炒り豆腐　ポリラップ　レシピ

豆腐と野菜でヘルシーな副菜がぱぱっとできるレンジで作る炒り豆腐。 あと１品欲しい時に便利です。 材料 【材料】 2人分 豆腐…1丁（300g） 卵…１個 ツナ缶…１缶（70g程度） しいたけ…２〜３枚（20g） にんじん […]

にんじんのレンジ和風煮　ポリラップ　レシピ

簡易版のにんじんしりしり。副菜にもってこいの一品です。 お好みでツナを加えるアレンジも◎ 材料 【材料】 2人分 にんじん…大１本（180g） 卵…１個 かつお削り節…小１袋（3g程度） 白だし（またはしょうゆ）…小さじ […]

レンジで簡単♪きゅうりの水晶煮　ポリラップ　レシピ

水晶煮とは瓜の仲間の淡白な食材を透き通るまで煮た料理。 身近に手に入るきゅうりを使ってレンジで簡単に完成します！ 材料 【材料】 2人分 きゅうり…２本 しょうが…１カケ（５g程度） 白だし（原液）…大さじ1 水…90〜 […]

レンジ豚しゃぶと新玉ねぎのサラダ　ポリラップ　レシピ

春が旬の新玉ねぎはサラダに！相性の良い豚肉と合わせてボリューム満点 薄切り肉ならレンジ調理であっという間簡単ラクラク調理♪ 材料 【材料】 2人分 豚薄切り肉…100g 塩・こしょう…少々 新玉ねぎ…1/2個（約150g […]