のりたま塩昆布おにぎり　ポリラップ　レシピ

青のりの緑と卵の黄色がアクセントになって彩りが綺麗な塩昆布おにぎりです。ご飯に混ぜる炒り卵はレンジ加熱で簡単にできるので、忙しい朝にもパパッと作れて朝食やお弁当にもおすすめです♪ 材料 【材料】 2～3人分 温かいご飯… […]

レンジで簡単☆パンの耳キッシュ　ポリラップ　レシピ

残ったパンの耳を使ってレンジで作れるキッシュです。とっても簡単なのでお弁当や朝食にもおすすめ。具材はお好みでアレンジしても美味しく作れます。 材料 【材料】 3個分（直径6cm） 食パンの耳…6枚切り2枚分 卵…1個 ☆ […]

《離乳食中期》かぶのパンプキンスープ 　ポリラップ　レシピ

レンジで簡単にできる離乳食レシピです。かぶは加熱するとトロリと軟らかく甘みが出るので離乳食におすすめの食材！色鮮やかでしっかりした甘みのあるかぼちゃとの組み合わせは抜群です。野菜でとろみがつくので赤ちゃんも食べやすく、中 […]

《離乳食初期》さつま芋の豆乳ポタージュ 　ポリラップ　レシピ

さつま芋の甘さが優しく溶け込んだ豆乳と昆布だしのポタージュです。ポタージュはとろみがあるので赤ちゃんにとても食べやすいですよ。 材料 【材料】 1人分 蒸しさつま芋…15g 薄力粉…小さじ1 無調整豆乳…大さじ2 ☆昆布 […]

レンジで♪失敗しない蒸しさつま芋 　ポリラップ　レシピ

さつま芋をレンジ加熱して固くなったりパサついてしまった経験はありませんか？レンジでも耐熱ラップを使って水分を保ちながら低いワット数で加熱すると失敗せずに蒸しさつま芋ができますよ。蒸しさつま芋は、おやつやおかず、離乳食など […]

《離乳食中期》なすのだし浸し 　ポリラップ　レシピ

レンジで簡単にできる離乳食中期のレシピです。耐熱ラップに茄子を丸ごと包んで加熱することで水分を逃がさず、みずみずしい仕上がりになります。とろとろの茄子に美味しいお出汁が染みこんで、素材の味も伝わります。 材料 【材料】 […]

簡単！パン粉プティングケーキ 　ポリラップ　レシピ

レンジを使って、パン粉で簡単に作れるおやつレシピです。ひとくちサイズに切って盛りつければ、お子さまのおやつにもピッタリ！甘さ控えめなので蜂蜜をかけていますが、蜂蜜をかける前に取り分ければ、小さなお子さまの手づかみ食べにも […]

艶色！レンジ茶筅茄子のツナポン酢 　ポリラップ　レシピ

茄子の皮に切り込みを入れて茶筅に見立てた華やかな一品です。皮の紫色を艶色に仕上げるポイントは油を塗ってラップでピタッと包みレンジ加熱すること。レンジなら調理も簡単！耐熱ラップを使用するので高温加熱も安心です。 材料 【材 […]

子どもと食べたい郷土料理☆味噌ポテト 　ポリラップ　レシピ

味噌ポテトは埼玉県秩父市発祥の郷土料理。今ではB級グルメとしても人気です。各地の郷土料理を知ることは子どもの食育にもつながります。食べ応えのある衣とホクホクじゃがいもが甘い味噌ダレと相性抜群！お子様のおやつにはもちろん、 […]

お手軽食材のカラフルかぼちゃサラダ 　ポリラップ　レシピ

お手軽な食材でできるカラフルなかぼちゃサラダです。レンジ調理なのでとっても簡単♪食卓の彩りを華やかにしてくれる一品です。 材料 【材料】 4人分 かぼちゃ…200g じゃが芋…1個 きゅうり…１／2本 玉ねぎ…20g 塩 […]

レンジで簡単！温野菜エッグサラダ ポリラップ　レシピ

水でぬらした野菜をラップで包んでレンジ加熱するとみずみずしい温野菜ができます。野菜の甘みや旨味が凝縮し、栄養成分も逃しません。レンジで作る半熟卵をのせれば、ボリュームのある温野菜サラダになります。 材料 【材料】 4人分 […]

《離乳食中期》簡単レンジパン粥 ポリラップ　レシピ

レンジで手軽に作れる離乳食レシピです。パン粉を使うので材料を混ぜるだけでトロトロ！手をかけずに、なめらかな仕上がりになります。 材料 【材料】 1人分 パン粉…15g 調整した粉ミルク(または無調整豆乳）…100ml 作 […]

離乳食中期～納豆とほうれん草の磯辺粥 ポリラップ　レシピ

納豆が苦手な赤ちゃんにも納豆をおいしく食べやすいように工夫した離乳食中期のレシピです。海苔の優しい磯の香りで納豆の臭いが和らぎ、とてもおいしいです。また、納豆の粘りはお粥のとろみで気になりません。 レンジを使って、簡単に […]

添加物ゼロ☆小麦粉で簡単！レンジひし餅 ポリラップ　レシピ

おひな祭りに欠かせない『ひし餅』をレンジで簡単に作ってみませんか？ ひし餅の白、緑、ピンクは、『雪の中から新緑が芽吹き、桃の花が咲く』という春の訪れを表しています。色づけには、添加物を使わず、安心食材の抹茶とビーツを使用 […]

レンジ甘塩鮭のおろしあんかけ 　ポリラップ　レシピ

ラップを使ってレンジ加熱した甘塩鮭は身がふっくらと仕上がります。大根の甘みがが引き立つおろしあんをかければ、簡単に美味しい主菜のできあがり！忙しい時におすすめのレシピです。 材料 4人分 甘塩酒…4切 酒…大さじ4 大根 […]

レンジで簡単☆かきたま中華麺　ポリラップ　レシピ

レンジで簡単にできる温かい中華麺レシピです。スープには、えのき茸の旨味と玉ねぎの甘みが溶け出てほっこり美味しく、こころも体もあたたまります。忙しい時の昼食や受験生のお夜食にもおすすめ。 材料 2人分 蒸し中華麺…300g […]

《離乳食後期》トマトジュースと鱈のレンジ軟飯　ポリラップ　レシピ

レンジを使って、ご飯から簡単に軟飯を作ることができます。抗酸化作用が高いリコピンをたっぷり含むトマトジュースには旨味もたっぷり♪昆布だしとの相乗効果で、とっても美味しい離乳食ができます。 材料 1～2人分 真鱈…25g […]

(離乳食完了期～)野菜とチーズのレンジケークサレ　ポリラップ　レシピ

オイル少なめ、具は野菜とチーズだけを使用した離乳食完了期から大きなお子様まで、おやつにも食事にもおすすめのケークサレです。手づかみ食べにもピッタリ♪ 幼児以上のお子様には具材をアレンジして楽しめる、焼かずにレンジでできる […]