簡単！パン粉プティングケーキ 　ポリラップ　レシピ

レンジを使って、パン粉で簡単に作れるおやつレシピです。ひとくちサイズに切って盛りつければ、お子さまのおやつにもピッタリ！甘さ控えめなので蜂蜜をかけていますが、蜂蜜をかける前に取り分ければ、小さなお子さまの手づかみ食べにも […]

艶色！レンジ茶筅茄子のツナポン酢 　ポリラップ　レシピ

茄子の皮に切り込みを入れて茶筅に見立てた華やかな一品です。皮の紫色を艶色に仕上げるポイントは油を塗ってラップでピタッと包みレンジ加熱すること。レンジなら調理も簡単！耐熱ラップを使用するので高温加熱も安心です。 材料 【材 […]

子どもと食べたい郷土料理☆味噌ポテト 　ポリラップ　レシピ

味噌ポテトは埼玉県秩父市発祥の郷土料理。今ではB級グルメとしても人気です。各地の郷土料理を知ることは子どもの食育にもつながります。食べ応えのある衣とホクホクじゃがいもが甘い味噌ダレと相性抜群！お子様のおやつにはもちろん、 […]

お手軽食材のカラフルかぼちゃサラダ 　ポリラップ　レシピ

お手軽な食材でできるカラフルなかぼちゃサラダです。レンジ調理なのでとっても簡単♪食卓の彩りを華やかにしてくれる一品です。 材料 【材料】 4人分 かぼちゃ…200g じゃが芋…1個 きゅうり…１／2本 玉ねぎ…20g 塩 […]

レンジで簡単！温野菜エッグサラダ ポリラップ　レシピ

水でぬらした野菜をラップで包んでレンジ加熱するとみずみずしい温野菜ができます。野菜の甘みや旨味が凝縮し、栄養成分も逃しません。レンジで作る半熟卵をのせれば、ボリュームのある温野菜サラダになります。 材料 【材料】 4人分 […]

《離乳食中期》簡単レンジパン粥 ポリラップ　レシピ

レンジで手軽に作れる離乳食レシピです。パン粉を使うので材料を混ぜるだけでトロトロ！手をかけずに、なめらかな仕上がりになります。 材料 【材料】 1人分 パン粉…15g 調整した粉ミルク(または無調整豆乳）…100ml 作 […]

離乳食中期～納豆とほうれん草の磯辺粥 ポリラップ　レシピ

納豆が苦手な赤ちゃんにも納豆をおいしく食べやすいように工夫した離乳食中期のレシピです。海苔の優しい磯の香りで納豆の臭いが和らぎ、とてもおいしいです。また、納豆の粘りはお粥のとろみで気になりません。 レンジを使って、簡単に […]

添加物ゼロ☆小麦粉で簡単！レンジひし餅 ポリラップ　レシピ

おひな祭りに欠かせない『ひし餅』をレンジで簡単に作ってみませんか？ ひし餅の白、緑、ピンクは、『雪の中から新緑が芽吹き、桃の花が咲く』という春の訪れを表しています。色づけには、添加物を使わず、安心食材の抹茶とビーツを使用 […]

レンジ甘塩鮭のおろしあんかけ 　ポリラップ　レシピ

ラップを使ってレンジ加熱した甘塩鮭は身がふっくらと仕上がります。大根の甘みがが引き立つおろしあんをかければ、簡単に美味しい主菜のできあがり！忙しい時におすすめのレシピです。 材料 4人分 甘塩酒…4切 酒…大さじ4 大根 […]

レンジで簡単☆かきたま中華麺　ポリラップ　レシピ

レンジで簡単にできる温かい中華麺レシピです。スープには、えのき茸の旨味と玉ねぎの甘みが溶け出てほっこり美味しく、こころも体もあたたまります。忙しい時の昼食や受験生のお夜食にもおすすめ。 材料 2人分 蒸し中華麺…300g […]

《離乳食後期》トマトジュースと鱈のレンジ軟飯　ポリラップ　レシピ

レンジを使って、ご飯から簡単に軟飯を作ることができます。抗酸化作用が高いリコピンをたっぷり含むトマトジュースには旨味もたっぷり♪昆布だしとの相乗効果で、とっても美味しい離乳食ができます。 材料 1～2人分 真鱈…25g […]

(離乳食完了期～)野菜とチーズのレンジケークサレ　ポリラップ　レシピ

オイル少なめ、具は野菜とチーズだけを使用した離乳食完了期から大きなお子様まで、おやつにも食事にもおすすめのケークサレです。手づかみ食べにもピッタリ♪ 幼児以上のお子様には具材をアレンジして楽しめる、焼かずにレンジでできる […]

《離乳食後期》豆乳鮭グラタン　ポリラップ　レシピ

豆乳のホワイトソースで作る離乳食後期のグラタンレシピです。完了期にも応用ができます。離乳食用のホワイトソースは小麦粉をバターで炒める必要がないのでレンジで簡単に作れます。 材料 1～2人分 マカロニ…15g 生鮭…20g […]

レンジ蒸し鶏のボリュームサラダ　ポリラップ　レシピ

レンジで簡単にできる蒸し鶏を使ったボリュームのあるサラダです。蒸し鶏は、ラップ効果でしっとりやわらかく、ほどよく味が染みてとっても美味しく仕上がります！お好みの野菜と組み合わせて色んなサラダにアレンジするのも楽しいですよ […]

(離乳食完了期)まーぼー豆腐風　ポリラップ　レシピ

一般的な麻婆豆腐とほぼ同じ材料を使った離乳食完了期向けのレシピです。大人用の麻婆豆腐を作る際に材料を取り分けて、簡単にレンジで作れますよ。 まーぼー豆腐風のレシピ 1人分 豚挽肉…20g 長ねぎ（白い部分）…15g 昆布 […]

(離乳食後期)とろとろ茄子のそぼろ味噌煮　ポリラップ　レシピ

レンジで簡単にできる離乳食後期のレシピです。とろとろに加熱した茄子は食べやすいので離乳食にピッタリ♪さらに片栗粉のとろみをプラスすることで、パサつきが気になるささみも食べやすくなります。 とろとろ茄子のそぼろ味噌煮のレシ […]

(離乳食後期)トマトとささみのスパゲッティ　ポリラップ　レシピ

レンジで簡単にできる離乳食後期のレシピ♪完了期にも応用ができます。 野菜の水分に片栗粉でとろみをつけ、鶏ささみのパサつきを解消します。 玉ねぎの甘みとトマトの旨味、酸味を活かし、素材の美味しさを伝えましょう。 トマトとさ […]

皮いいレンジとうもろこし　ポリラップ　レシピ

皮の器が可愛い（皮いい）レンジとうもろこしです♡ とうもろこしは皮ごとレンジ加熱すると甘く仕上がります。 皮いいレンジとうもろこしのレシピ 4人分 とうもろこし（皮付き）…1本 塩…少々 ① 1. […]