煮汁もおいしい！かぶと油揚げのとろみ煮　ポリラップ　レシピ

驚くほど簡単なのにやみつきのおいしさ♪ 新玉ねぎ丸ごとを楽しむ 材料 【材料】 ４人分 聖護院かぶ（またはかぶ）…600ｇ 油揚げ…1枚 水…400ml 和風だしの素…小さじ2 本みりん…大さじ2 しょうゆ…大さじ1と1 […]

時短冷凍大根のしぐれ煮　ポリラップ　レシピ

余りがちな大根は切って冷凍しておけば煮込み料理が時短に！ こちらは解凍せずにそのまま調理できる和風おかずです。 材料 【材料】 2人分 大根…200g ひき肉（豚または鶏）…120枚 しょうが…10g 和風だし…400m […]

《離乳食後期》豆腐とりんごのスティックパンケーキ　ポリラップ　レシピ

離乳食後期以降の手づかみ食べにピッタリなスティック状のパンケーキ。ふわふわなのに豆腐効果でしっとり食べやすく、たんぱく質も補給できるレシピです。砂糖は使わずりんごの甘みで優しい味に仕上げました。 材料 【材料】 作りやす […]

15分で3品完成！チキン照り焼きステーキと簡単トマトスープ　ポリラップ　レシピ

15分で3品完成できるので、忙しい日の夕食にもぴったりです。 パパッと作れるのに、しっかり満足のチキン照り焼きステーキと簡単トマトスープ、塩じゃがいもをご紹介します。 材料 【材料】 2人分 鶏もも肉…2枚 じゃがいも… […]

ハーブが香るミネストローネ　ポリラップ　レシピ

具だくさんでボリューム満点のミネストローネです。 ハーブを使い、スパイス香る本格的な風味に仕上げてあります。 材料 【材料】 3～4人分 玉ねぎ…1個分 じゃがいも…2個 人参…1本 キャベツ…6分の1個程度 ウインナー […]

舞茸と里芋の炊き込みご飯　ポリラップ　レシピ

里芋のほくほく感と、香り豊かな舞茸の風味が秋を感じさせてくれる一品です。具材を炊飯器に入れれば、簡単に仕上がるので忙しい日のメニューにもぴったりです。シンプルな材料ですが、おいしく食べられます。 材料 【材料】 3～4人 […]

離乳食後期～材料2つでジャックオランタン　ポリラップ　レシピ

材料は、かぼちゃとプルーンのみ！離乳食後期以降の手づかみ食べにおすすめです。素材の甘みと味わいが引き立つ素朴なおいしさ！子どもはもちろん、ヘルシー志向な大人のおやつとしてもどうぞ。 材料 【材料】 2個分 かぼちゃ…70 […]

玉ねぎ味噌ツナサンド　ポリラップ　レシピ

味付けに味噌を使ったサンドウィッチです。味噌のおいしさが玉ねぎの甘みとツナのうま味を引き立ててほんのり和テイスト。ヘルシーでとってもおいしく、子どもから大人まで喜ばれるレシピです♪ 材料 【材料】 1人分 食パン（8枚切 […]

ケーキ型の野菜たっぷりキッシュ　ポリラップ　レシピ

クッキングシートを使えば、ケーキ型のキッシュが簡単に焼けます！野菜をたっぷり入れたキッシュは栄養満点！チーズと牛乳も入っているので、成長期に欠かせないカルシウムもたっぷり補給できます♪ 材料 【材料】 18cm丸型1個分 […]

ふわふわ豆腐お好み焼き　ポリラップ　レシピ

豆腐を使ってお好み焼き風に仕上げていきます。 ほぼ繋ぎを使っていないのでとてもヘルシーで、高たんぱく質の栄養価の高い一品です。 しっかりと野菜も入っているので、野菜が苦手なお子さまにも無理なく食べてもらえます。 材料 【 […]

鶏肉のエスニック風スープ　ポリラップ　レシピ

鶏もも肉を使って、簡単に作れるエスニック風スープです。 暑くなってきて食欲が落ちてくる頃でも飲みやすいサッパリとした風味です。 そのまま飲んでもよし！春雨を加えたら食べ応えも出るのでお腹も満足できちゃう一品です！ 材料 […]

まるごと楽しむ！茹で鶏レシピ　ポリラップ　レシピ

鶏もも肉を使って、鶏肉はもちろん、茹で汁ごと楽しめるレシピをご紹介します。 鶏もも肉のジューシーさはそのままで、たっぷりと鶏肉の旨みが出たスープまで作れるので手軽に 二品作れるのでおすすめです！ 手作りの特性だれと共に野 […]

ナスのうま煮　ポリラップ　レシピ

夏に食べたいナスをたっぷりと使ったメニューです。 ナスをレンチン加熱することで余分な油を使わずにヘルシーに仕上げています。 甘辛い味付けが食べやすいのでお子さんでもぱくぱく食べてもらえるのではないでしょうか。 材料 【材 […]

キャベツとちくわの醤油フレンチ　ポリラップ　レシピ

保育園でも大人気の副菜ですが、先生たちからも大好評！ レンジで簡単に作れるのであと一品欲しい時におすすめです。 材料 【材料】 4人分 キャベツ……1/4玉 にんじん……1/2本 ちくわ………4本 ☆醤油………大さじ2 […]

ブロッコリーと卵とベーコンのサラダ　ポリラップ　レシピ

子どもに好まれるマヨネーズとチーズの味付けになっています。 たんぱく質とビタミンを多く含む副菜です。 材料 【材料】 4人分 ブロッコリー…1房 ベーコン………50g 卵………………1個 ☆マヨネーズ…大さじ3 ☆粉チー […]

ピーマンのじゃこ和え　ポリラップ　レシピ

保育園で大人気！じゃことピーマンの2つで簡単に作れます。 ごはんに乗せて食べても美味しいですよ♪ 材料 【材料】 2人分 ピーマン…5個 じゃこ……30g 醤油………大さじ１ かつお節…小さじ１ ごま油……大さじ２ 作り […]

うどとベーコンの洋風和え　ポリラップ　レシピ

春から初夏にかけて出回る『うど』は香りがよく、季節を感じさせてくれる食材です。うどの定番料理といえば酢味噌和えですが、子どもがもっと美味しく食べられるようにベーコンと組み合わせた洋風和えはいかがでしょうか。シャキシャキで […]

芽キャベツ入り簡単コーンスープ　ポリラップ　レシピ

市販のコーンスープの素を使った簡単なスープにコロッと可愛い芽キャベツを入れれば、その可愛らしさに子どもも大喜び！芽キャベツは小さいながらも、キャベツと比べてビタミンCは約4倍、食物繊維は約3倍、ビタミンB2は約7倍、βｰ […]