離乳食後期～材料2つでジャックオランタン　ポリラップ　レシピ

材料は、かぼちゃとプルーンのみ！離乳食後期以降の手づかみ食べにおすすめです。素材の甘みと味わいが引き立つ素朴なおいしさ！子どもはもちろん、ヘルシー志向な大人のおやつとしてもどうぞ。 材料 【材料】 2個分 かぼちゃ…70 […]

玉ねぎ味噌ツナサンド　ポリラップ　レシピ

味付けに味噌を使ったサンドウィッチです。味噌のおいしさが玉ねぎの甘みとツナのうま味を引き立ててほんのり和テイスト。ヘルシーでとってもおいしく、子どもから大人まで喜ばれるレシピです♪ 材料 【材料】 1人分 食パン（8枚切 […]

ケーキ型の野菜たっぷりキッシュ　ポリラップ　レシピ

クッキングシートを使えば、ケーキ型のキッシュが簡単に焼けます！野菜をたっぷり入れたキッシュは栄養満点！チーズと牛乳も入っているので、成長期に欠かせないカルシウムもたっぷり補給できます♪ 材料 【材料】 18cm丸型1個分 […]

ふわふわ豆腐お好み焼き　ポリラップ　レシピ

豆腐を使ってお好み焼き風に仕上げていきます。 ほぼ繋ぎを使っていないのでとてもヘルシーで、高たんぱく質の栄養価の高い一品です。 しっかりと野菜も入っているので、野菜が苦手なお子さまにも無理なく食べてもらえます。 材料 【 […]

鶏肉のエスニック風スープ　ポリラップ　レシピ

鶏もも肉を使って、簡単に作れるエスニック風スープです。 暑くなってきて食欲が落ちてくる頃でも飲みやすいサッパリとした風味です。 そのまま飲んでもよし！春雨を加えたら食べ応えも出るのでお腹も満足できちゃう一品です！ 材料 […]

まるごと楽しむ！茹で鶏レシピ　ポリラップ　レシピ

鶏もも肉を使って、鶏肉はもちろん、茹で汁ごと楽しめるレシピをご紹介します。 鶏もも肉のジューシーさはそのままで、たっぷりと鶏肉の旨みが出たスープまで作れるので手軽に 二品作れるのでおすすめです！ 手作りの特性だれと共に野 […]

ナスのうま煮　ポリラップ　レシピ

夏に食べたいナスをたっぷりと使ったメニューです。 ナスをレンチン加熱することで余分な油を使わずにヘルシーに仕上げています。 甘辛い味付けが食べやすいのでお子さんでもぱくぱく食べてもらえるのではないでしょうか。 材料 【材 […]

キャベツとちくわの醤油フレンチ　ポリラップ　レシピ

保育園でも大人気の副菜ですが、先生たちからも大好評！ レンジで簡単に作れるのであと一品欲しい時におすすめです。 材料 【材料】 4人分 キャベツ……1/4玉 にんじん……1/2本 ちくわ………4本 ☆醤油………大さじ2 […]

ブロッコリーと卵とベーコンのサラダ　ポリラップ　レシピ

子どもに好まれるマヨネーズとチーズの味付けになっています。 たんぱく質とビタミンを多く含む副菜です。 材料 【材料】 4人分 ブロッコリー…1房 ベーコン………50g 卵………………1個 ☆マヨネーズ…大さじ3 ☆粉チー […]

ピーマンのじゃこ和え　ポリラップ　レシピ

保育園で大人気！じゃことピーマンの2つで簡単に作れます。 ごはんに乗せて食べても美味しいですよ♪ 材料 【材料】 2人分 ピーマン…5個 じゃこ……30g 醤油………大さじ１ かつお節…小さじ１ ごま油……大さじ２ 作り […]

うどとベーコンの洋風和え　ポリラップ　レシピ

春から初夏にかけて出回る『うど』は香りがよく、季節を感じさせてくれる食材です。うどの定番料理といえば酢味噌和えですが、子どもがもっと美味しく食べられるようにベーコンと組み合わせた洋風和えはいかがでしょうか。シャキシャキで […]

芽キャベツ入り簡単コーンスープ　ポリラップ　レシピ

市販のコーンスープの素を使った簡単なスープにコロッと可愛い芽キャベツを入れれば、その可愛らしさに子どもも大喜び！芽キャベツは小さいながらも、キャベツと比べてビタミンCは約4倍、食物繊維は約3倍、ビタミンB2は約7倍、βｰ […]

鶏肉と野菜のカレーグラタン　ポリラップ　レシピ

鶏肉を野菜と一緒に炒めたところに小麦粉を絡めてホワイトソース作りをするのでダマなどの失敗知らずです！ チーズやカレー風味で味付けしているので野菜が苦手なお子さまでも食べやすくなっています。 材料 【材料】 4人分 鶏もも […]

ミニトマトと枝豆のカラフルおにぎり　ポリラップ　レシピ

ミニトマトの赤と枝豆の緑がカラフルでインパクトがあるおにぎりは子ども受けも抜群！塩昆布のうま味にミニトマトのうま味と甘酸っぱさがベストマッチしてとてもおいしいですよ。 材料 【材料】 5～6個分 温かいご飯…430g 冷 […]

子ども向けレンジチーズタッカルビ　ポリラップ　レシピ

子ども向けに、辛くないチーズタッカルビです。レンジで加熱し、混ぜるだけなのでとても簡単！ジューシーな鶏もも肉のうまみと、とろとろチーズで野菜もたっぷり食べられます。ボリュームがあり成長期のおかずにもピッタリ！ 材料 【材 […]

鶏と白菜の餅グラタン　ポリラップ　レシピ

お正月に買って余ったお餅を活用しておいしく食べるレシピを考えました！ 白菜をたっぷり使っていてしっかり野菜の栄養も摂れます。 材料 【材料】 2人分 鶏もも肉…1枚 玉ねぎ…中1個半 白菜…8分の1玉 餅…2個 薄力粉… […]

簡単！旨辛タッカルビ風ごはん　ポリラップ　レシピ

鶏肉を野菜と一緒にピリ辛風味に炒めて、チーズをお好みで乗せたご飯です。 ピリ辛風味の食の進む味付けで野菜が苦手なお子さまでも食べやすくなっています。 材料 【材料】 2人分 鶏もも肉…1枚 玉ねぎ…中1個半 ピーマン…1 […]

ジブリ映画「魔女の宅急便」に出てくるミルク粥の再現レシピ！　ポリラップ　レシピ

雨の中の宅配で風邪をひいてしまったキキに、おソノさんが作ってくれたミルク粥。弱った体にも栄養が染みわたりそうで印象的でしたよね！今回はそのミルク粥を再現してみます！リゾットのような感覚で食べられてとてもおいしいですよ！ […]