ヨーグルトでヘルシープリンアラモード　ポリラップ　レシピ

プリンに栄養豊富なヨーグルトをトッピングしました。生クリームのホイップよりも脂肪分が抑えられるから、小さなお子様にもダイエット中のママにも安心！プリンはレンジ調理で簡単です。好きなフルーツをプラスして飾り付けを楽しむのも […]

餃子の皮のメープルスナック　ポリラップ　レシピ

とっても簡単なので、餃子の皮が残ったら、ぜひ作ってほしいおやつレシピです。子どもが食べやすい棒状でメープルシロップとごまの香りが後を引くおいしさ！子どものおやつタイムにぴったりです。 材料 【材料】 2人分 餃子の皮…7 […]

ブルーベリーの簡単ヨーグルトゼリー　ポリラップ　レシピ

レンジを使い、ワンボウルで混ぜるだけ！とっても簡単に作れるので思い立ったらぜひ作ってほしいゼリーです。ヨーグルトの爽やかな酸味とミルキーなコクがおいしく、カルシウムもたっぷり！ブルーベリーの色も綺麗です♪ 材料 【材料】 […]

ココアでチョコ風☆フルーツチョコ　ポリラップ　レシピ

ココアを使ったチョコレート風のソースをフルーツにまとわせたフルーツチョコです。冷やすと固まるココナッツオイルのコクとココアの香りがフルーツの甘さを引き立てるから砂糖は控えめ♪夏は凍らせて作るのがおすすめです。 材料 【材 […]

きなこヨーグルトバーグ　ポリラップ　レシピ

水切りヨーグルトを凍らせて作るヨーグルトバークは好きなサイズに割って食べられて、子どものおやつに最適です。きなこを混ぜると酸味が和らぎ栄養も満点に！トッピングは好きなフルーツでアレンジできます。 材料 【材料】 2～3人 […]

ケーキ型の野菜たっぷりキッシュ　ポリラップ　レシピ

クッキングシートを使えば、ケーキ型のキッシュが簡単に焼けます！野菜をたっぷり入れたキッシュは栄養満点！チーズと牛乳も入っているので、成長期に欠かせないカルシウムもたっぷり補給できます♪ 材料 【材料】 18cm丸型1個分 […]

フローズンホイップデザート　ポリラップ　レシピ

ホイップクリームを凍らせるだけで作れちゃう可愛いひんやりデザートです。お好みのトッピングをのせてオリジナルのデザートを作るのも楽しいです♪親子で作って夏のおやつタイムを楽しんでみてはいかがでしょう。 材料 【材料】 2人 […]

夏バテ防止にぴったり！サッパリしそジュース　ポリラップ　レシピ

見た目も鮮やかで、サッパリした飲み心地が暑い季節に心地いいしそジュースです。 クセもそこまでないのでお子さまでも飲んで頂けます。 しそには夏バテ予防や殺菌作用があるので風邪予防などに効果が期待できると言われています。 元 […]

マグカップで簡単カップケーキ　ポリラップ　レシピ

マグカップに材料を入れて混ぜるだけなので、すごく簡単に作れます。 おやつや朝ごはんにもおすすめ！ ココアやチョコチップなどを加えてアレンジしてみてください。 材料 【材料】 マグカップ1個分 ホットケーキミックス50g […]

ポリ袋チヂミ　ポリラップ　レシピ

ポリ袋を使った簡単チヂミです！ 一口大に作っているので、お子様の朝食やおやつにもおすすめです。 材料 【材料】 6個分 ニラ……………1/2本 長ねぎ…………1/2本 小麦粉…………100g ☆中華だし……小さじ１ ☆醤 […]

食感が楽しい！ストーンクッキー　ポリラップ　レシピ

コーンフレークとレーズンがたくさん入った、ごつごつした岩のようなクッキー！ 作り方もシンプルで誰でも作りやすいので、親子クッキングにもおすすめです。 材料 【材料】 11～12個分 小麦粉…………………100g ベーキン […]

3つで作れる　マシュマロおこし　ポリラップ　レシピ

マシュマロ、コーンフレーク、バターの3つで作れる、保育園では大定番の手作りおやつです！ コーンフレークには食物繊維と疲労回復効果のあるビタミンB1が豊富なので、育ち盛りのお子様にピッタリです。 作り方もシンプルなのでお子 […]

かわいく作ろう！キャンディーチーズ　ポリラップ　レシピ

安心な無漂白のクッキングシートを使ってオリジナルのキャンディーチーズを作ってみませんか？お気に入りマスキングテープでかわいく仕上げましょう！チーズの大きさもお好みで変えられて、お弁当の隙間埋めにも便利です。カルシウムが豊 […]

お弁当にぴったり！フラワーたまご　ポリラップ　レシピ

ゆで卵は、お弁当の彩りや隙間埋めにとっても便利！フラワー型に仕上げれば、その可愛さに子どもも大喜び！コツさえつかめば簡単にできちゃいます。サラダのトッピングにもおすすめです♪ 材料 【材料】 1人分 卵…1個 ※竹串5本 […]

りんごのバターソテー　ポリラップ　レシピ

りんごをレンジで加熱してからバターでソテーするので時短でやわらか！りんご本来の甘みが凝縮して、砂糖不使用でもじゅうぶんに甘い仕上がりです。熱々でも冷やしてもおいしく、ヨーグルトやアイスクリームを添えるのもおすすめです。 […]

きんかんのシロップ煮　ポリラップ　レシピ

出回る時期が短い金柑は甘く煮ておくと日持ちして、食べたいときに食べられます。シロップは炭酸で割ったりお茶に加えて飲むとおいしいですよ。きんかんを生で皮ごと食べるのが苦手でもシロップ煮なら食べやすく、栄養を丸ごといただけま […]

さつまいもとりんごのケーキ　ポリラップ　レシピ

さつまいもの甘味が感じられる食物繊維たっぷりのケーキでおなかも満足！！ 材料 【材料】 卵黄　2個分 砂糖　20ｇ さつまいも180ｇ、砂糖　10ｇ りんご　１/２個、砂糖　10g、レモン汁　少々 サラダ油　大さじ2 ● […]

《幼児食》バナナのマーブルブレッド　ポリラップ　レシピ

ベーキングパウダーでふんわり焼き上げるソーダブレッドにバナナを加え、砂糖無しで優しい味に仕上げました。離乳食を卒業した1歳半～5歳の幼児食おやつにピッタリです。マーブルのココア味がアクセントになって子どもも大喜び！ 材料 […]