鶏肉と野菜のカレーグラタン　ポリラップ　レシピ

鶏肉を野菜と一緒に炒めたところに小麦粉を絡めてホワイトソース作りをするのでダマなどの失敗知らずです！ チーズやカレー風味で味付けしているので野菜が苦手なお子さまでも食べやすくなっています。 材料 【材料】 4人分 鶏もも […]

ラップを使って、簡単手作りソーセージ　ポリラップ　レシピ

発色剤や保存料を使わずに、小さなお子様にも安心して食べさせられる絶品ソーセージを作りましょう♪ 材料 【材料】 豚挽肉・・・300g 塩・・・3ｇ（肉の10％） タマネギ・・・１／２個 にんじん・・・３ｃｍ位 サラダ油・ […]

子ども向けレンジチーズタッカルビ　ポリラップ　レシピ

子ども向けに、辛くないチーズタッカルビです。レンジで加熱し、混ぜるだけなのでとても簡単！ジューシーな鶏もも肉のうまみと、とろとろチーズで野菜もたっぷり食べられます。ボリュームがあり成長期のおかずにもピッタリ！ 材料 【材 […]

鶏と白菜の餅グラタン　ポリラップ　レシピ

お正月に買って余ったお餅を活用しておいしく食べるレシピを考えました！ 白菜をたっぷり使っていてしっかり野菜の栄養も摂れます。 材料 【材料】 2人分 鶏もも肉…1枚 玉ねぎ…中1個半 白菜…8分の1玉 餅…2個 薄力粉… […]

「天空の城ラピュタ」に出てくるシータのシチューを再現レシピ！　ポリラップ　レシピ

「天空の城ラピュタ」に出てくるシータのシチューを再現しました。 材料 【材料】 4人分 牛肉（カレー用）…300g 玉ねぎ…2個 にんじん…2個 じゃがいも…3個 薄力粉…大さじ2杯 赤ワイン…100cc デミグラスソー […]

焼かずにおいしいレンジ松風焼き　ポリラップ　レシピ

「松風焼き」は、おせち料理にも使われますが、甘みそ味でふっくら冷めても美味しいのでお弁当にもぴったり！赤味噌を使うと、簡単なレンジ加熱だけで焼いたような香ばしさと色合いに仕上がります。 材料 【材料】 4～5人分（450 […]

旨み凝縮！さつまいもの豚肉巻き甘辛ソテー　ポリラップ　レシピ

細切りしたサツマイモを豚肉で巻きつけ甘辛い味付けでソテーした一品です。サツマイモが入ることで食べ応えも出て、甘い味付けなので子どもでも食べやすいお料理です。中に巻く野菜はアスパラ、インゲン、キノコなどお好みで変更OK！個 […]

野菜もおいしいレンジミートローフ　ポリラップ　レシピ

にんじんとブロッコリーを肉だねに一体化させるから、野菜もおいしく食べられるミートローフです。しかもオーブン不要！ラップとレンジがあればできるので、忙しい夕食作りにはもちろん、パーティーメニューにもピッタリ！こんなに簡単な […]

新じゃがと鶏肉のカレーバター炒め　ポリラップ　レシピ

カレーとバターの香りが食欲をそそる、新じゃがと鶏肉の炒め物です。スパイシーでも辛くないので子どもから大人までおいしく食べられ、お弁当やおつまみ、ふだんのおかずにおすすめです。 材料 【材料】 4人分 新じゃがいも…3個 […]

キッチンパックで簡単☆チキン南蛮　ポリラップ　レシピ

キッチンパックで簡単に衣付けするチキン南蛮のレシピです。キッチンパックを使うことで手を汚さず、洗いものも少なくて済みます。ヘルシーな鶏むね肉にしっかり衣がついてボリューム満点！甘酢味の鶏肉とタルタルソースの相性が抜群です […]

甘辛レンコンチキン　ポリラップ　レシピ

シャキシャキレンコンとチキンがトロッとした衣につつまれて、甘辛たれがしっかりとからまりごはんがすすむ一品です。 材料 材料 レンコン・・・・・・200ｇ ＜レンコンつけだれ＞ しょうゆ・・・・・・大さじ2 片栗粉・・・・ […]

袋に入れてもみもみ、豚肉の甘醤油炒め　ポリラップ　レシピ

今回は袋に材料全部入れてもみもみして焼くだけのレシピです。調味料は２つだけの簡単レシピ 材料 【材料】 2人分 豚バラ肉　　　　　　150g ミニトマト　　　　　　6個 玉ねぎ　　　　　　　　1/2玉 醤油　　　　　　　 […]

つるりんチキンサラダ　ポリラップ　レシピ

パサつきやすい鶏むね肉を片栗粉でコーティングしてつるんと食べやすいチキンサラダにしました。 材料 鶏むね肉・・・・・・1枚 にんにくチューブ・・1㎝ しょうがチューブ・・1㎝ 鶏ガラスープの素・・小さじ1 塩・・・・・・ […]

心も体もぽっかぽか♪絶品！鶏むね肉のかぼちゃクリーム煮　ポリラップ　レシピ

ふわっと柔らかな鶏むね肉に、濃厚な甘みのかぼちゃクリームをたっぷりと絡めた逸品。抗酸化作用を持つかぼちゃは体を温め、たんぱく質の豊富なむね肉は免疫力を上げる働きがある為、感染症等の予防に役立ちます。冷え込みの厳しい日には […]

簡単！チキンのクリーム煮　ポリラップ　レシピ

「シチューが食べたいな」と言われたけど、ルーがない！でも大丈夫です。ルーがなくても手軽に簡単に手作りしちゃいましょう。マカロニも入っているので、栄養のバランスもバッチリです。 材料 【材料】 5人分 鶏モモ肉・・・・・2 […]

簡単！照り焼きチキン　ポリラップ　レシピ

意外と簡単にできてしまう照り焼きチキンです。 ポリ袋に漬け込んでおけば、いつでも焼くだけであっという間にできあがりますよ。 生野菜と一緒に盛り付ければ、モリモリ食べられます。 材料 材料：2～3人分 鶏モモ肉・・・・・・ […]

砂肝のニラ炒め　ポリラップ　レシピ

ちょっと歯ごたえがあって、大人のおつまみのようですが、実は子供も大好きな食感！いつも取り合いになるおかずです。少し濃いめの味付けで、ごはんがとってもすすみます。 材料 【材料】 砂肝・・・・・200ｇ にんにく・・・3片 […]

厚揚げの肉詰めきのこハンバーグ　ポリラップ　レシピ

いつもの厚揚げが大変身するレシピです。少ない挽肉でも厚揚げに詰めてハンバーグにするとボリューム満点！子どもも大好きな味付けです。ハンバーグソースには玉ねぎとしめじを入れてうま味をプラスしました。 材料 【材料】 4人分 […]