やみつきウスターハーブ唐揚げ　ポリラップ　レシピ

ウスターソースとローズマリーに漬け込んだ鶏手羽元の唐揚げは、うま味と香辛料の深い味わいが感じられ、やみつきになる美味しさ！ジューシーさもたまりません。 材料 【材料】 4人分 鶏手羽元…8本 ローズマリー…1本 塩…小さ […]

万能レンジそぼろあん　ポリラップ　レシピ

野菜やご飯、麺類と組み合わせて万能に使えるそぼろあんです。レンジで簡単にできるから、思い立ったらすぐできて、作り置きにとっても便利！ 材料 【材料】 材料4人分 鶏ひき肉…200g おろし生姜…1かけ分 ☆しょうゆ…大さ […]

フライパンで塩麹しっとり蒸し鶏　ポリラップ　レシピ

蒸し器がなくてもクッキングシートでお手軽蒸し調理 材料 【材料】 鶏むね肉…１枚 塩麹…鶏むね肉の10％の重量 作り方 ① 1．ポリ袋に鶏むね肉と塩麹を入れて袋の上から揉み込み３０分（〜一晩）冷蔵庫でおきます。 ② 2． […]

豚のにんにく味噌漬け　ポリラップ　レシピ

フリーザーバックなら冷凍・冷蔵保存どちらでもO K！ 特売肉は事前に漬け込みで味がしみしみの絶品おかずに！ 材料 【材料】 ２〜３人分　 豚肉…300g 味噌…大さじ1 酒…大さじ2 砂糖…小さじ1 にんにくおろし…小さ […]

節約ボリューム叩き鶏むねステーキ　ポリラップ　レシピ

ヘルシーで節約味方食材の鶏むね肉をさらにお得にボリュームアレンジ 材料 【材料】 2人分 鶏むね肉…1枚 パン粉…適量 塩・こしょう…少々 白ワイン（または酒）…大さじ2 パルメザンチーズ…適量 粗挽き黒こしょう…適量 […]

焙じ茶煮豚　ポリラップ　レシピ

軽くさっぱりとした香りと味わいのある“ほうじ茶”で煮る煮豚は、肉の臭みがぬけて焙じ茶のほのかな香りでさっぱりいただけます。漬け込みはフリーザーバッグを使うことで少量の調味料でしっかり味がなじみます。 材料 【材料】 作り […]

《離乳食中期～》つくねストック　ポリラップ　レシピ

フードプロセッサーを使って作る離乳食の鶏つくねです。玉ねぎをたっぷり混ぜ込むからやわらかくふんわり！甘みとうまみもたっぷりです。使うときは月齢に合わせてつぶしたり、刻んだり、そのまま手づかみ食べもできるから、自由自在に使 […]

簡単！子供も喜ぶ☆まろやか黒酢酢豚　ポリラップ　レシピ

子どもが食べやすい材料を使った、揚げずに作る酢豚です。レンジとフライパンのダブル使いだから調理に時間がかかりません。まろやかな酸味と芳醇な香りが特徴の黒酢のおかげで簡単なのに深い味わい！子どもも喜ぶ酢豚です。 材料 【材 […]

野菜もようのハンバーグ　ポリラップ　レシピ

子どもが好きなハンバーグに可愛い野菜の模様をつけました。野菜が苦手でも楽しく野菜を食べられます♪型抜き人参は、お好みの型でくり抜いて楽しんで下さいね。 材料 【材料】 4人分 豚ひき肉…300g 塩…3g 玉ねぎ…70g […]

ささみの枝豆パン粉ホイル焼き　ポリラップ　レシピ

枝豆の彩りと粉チーズの風味が食欲をそそるパン粉焼きです。パン粉はサクッと香ばしく、鶏ささみはホイルのおかげでふっくらやわらか！子どもが喜ぶおかずです。レモンを搾ればおつまみにもぴったり！ 材料 【材料】 2人分 鶏ささみ […]

15分で3品完成！チキン照り焼きステーキと簡単トマトスープ　ポリラップ　レシピ

15分で3品完成できるので、忙しい日の夕食にもぴったりです。 パパッと作れるのに、しっかり満足のチキン照り焼きステーキと簡単トマトスープ、塩じゃがいもをご紹介します。 材料 【材料】 2人分 鶏もも肉…2枚 じゃがいも… […]

夏でもサッパリ！鶏手羽元煮　ポリラップ　レシピ

こってりしたものを食べたくなくなる夏にもぴったりの鶏手羽元肉のお酢を使ったサッパリ煮です。お酢を使うことで後味がくどくなくなるので、箸も進みやすいと思います。 材料 【材料】 3人分 鶏手羽元肉…6本 卵…3個 大根…1 […]

まるごと楽しむ！茹で鶏レシピ　ポリラップ　レシピ

鶏もも肉を使って、鶏肉はもちろん、茹で汁ごと楽しめるレシピをご紹介します。 鶏もも肉のジューシーさはそのままで、たっぷりと鶏肉の旨みが出たスープまで作れるので手軽に 二品作れるのでおすすめです！ 手作りの特性だれと共に野 […]

鶏むね肉ときゅうりの練りごま和え　ポリラップ　レシピ

時短でできる鶏肉レシピです。練りごまを使って味付けするのでコクとしっとり感が加わり、パサつきがちな鶏むね肉も美味しく食べられます！ 材料 【材料】 4人分 鶏むね肉…1／2枚（約120g） ☆酒…小さじ1 ☆塩…ひとつま […]

ケチャップ味のレンジ酢豚　ポリラップ　レシピ

子どもが好きなケチャップ味がベースの簡単酢豚です。レンジ調理だけで作っちゃう時短レシピ！忙しい日の夕飯にも便利なレシピです。パプリカの彩りとまろやかな甘酸っぱさが食欲をそそります。 材料 【材料】 2人分 豚ロースとんか […]

ほっといて作れる ポークピカタ　ポリラップ　レシピ

豚肉と卵で高たんぱく質！食べ盛り、成長期のお子様にピッタリな一品。 お弁当のおかずにも喜ばれます♪ オーブン調理なので下ごしらえまでしたら、オーブンにお任せできるレシピです。 材料 【材料】 薄切りロース肉 10個分 豚 […]

オーブンで作るピーマンの肉詰め　ポリラップ　レシピ

オーブンレンジを購入したのに、レンジ機能しか使えてない方必見！ 洗い物はオーブンの板だけ、一度でたくさん作れるので作り置きにもおすすめです。 材料 【材料】 １２個分 ピーマン………6個 豚ひき肉………300g 玉ねぎ… […]

しっとり美味しい鶏むね肉のから揚げ　ポリラップ　レシピ

高たんぱくでお財布に優しい鶏むね肉を使用した、パサつかないから揚げレシピを作りました。 ポリ袋で下味も完結するので、洗い物も少なく美味しく作れます。 材料 【材料】 4人分 鶏むね肉………500g ☆鶏ガラ………小さじ１ […]