わらさの竜田揚げ ポリラップ　レシピ

クッキング調理袋を使って作る竜田揚げです。クッキング調理袋を使うと、手を汚さずに、漬け込みと衣付けができます。洗い物も少なく済むのでとっても便利です。 わらさの竜田揚げのレシピ 4人分 わらさ（柵取り）…半身分 ☆醤油… […]

調理袋で☆噛み噛みレシピ☆ごぼうの漬物　ポリラップ　レシピ

パリパリ食感と程よい酸味が美味しいごぼうの漬物です。調理袋を使えば、少量の調味液でもしっかり漬かります。 乳歯の生えそろった3歳以上のお子様から大人まで、噛み噛みレシピとしておすすめ。 調理袋で☆噛み噛みレシピ☆ごぼうの […]

簡単☆里芋のくるみ味噌がけ　ポリラップ　レシピ

ねっとりほくほくの里芋にコクのあるくるみ味噌のタレをかけます。オメガ3たっぷりのくるみと発酵食品の赤味噌がからだに優しい一品です。 4人分 里芋…450g 無添加くるみ…25g 砂糖… […]

春色♪春キャベツの野菜巻き　ポリラップ　レシピ

春キャベツの甘みとシャキシャキ感が美味しい漬物風の巻きものです。切り口が春らしくおもてなしにもおすすめ♪ 4人分 キャベツ…2枚 小松菜…3～6枚 人参…65g 塩…ひとつ […]

さっぱりまろやか味☆大根とツナのサラダ　ポリラップ　レシピ

ポン酢とマヨネーズでさっぱりまろやか味に仕上げる、大根とツナのサラダです。シャキシャキとした食感が楽しいひと品。 3～4人分 大根…300g ツナ缶…小1個 塩…小さじ1/4 砂糖&# […]

作り置きヘルシーおかず☆カラフルピクルス　ポリラップ　レシピ

カレーの付け合わせや、箸休めにぴったりなピクルスのレシピです。食卓がカラフルになりますよ♪ 作りやすい量 パプリカ…1/2個 にんじん…1/2本 きゅうり…1本 だいこん… […]

すっきり爽やか☆レモンシロップ　ポリラップ　レシピ

国産レモンの旬は冬！防腐剤不使用のレモンで無添加のレモンシロップを作ってみませんか？ホットレモンやレモネードなどに活用できますよ。 作りやすい量 レモン…2個（150g） 砂糖…150g ① 1. […]

レンジで作り置き☆豚肉のチャーシュー　ポリラップ　レシピ

肉と調味料をボウルに入れてレンジでチンする、簡単お作り置きレシピです。そのままおかずやおつまみに、ラーメンのトッピングにもおすすめです。 4～8人分 豚肩ロースかたまり…2本（700g） はちみつ&#8230 […]

ドレッシングやマリネに♪めんつゆの酢たまねぎ

材料4つ、スライスして漬け込むだけで完成の「酢たまねぎ」レシピです。めんつゆとはちみつの旨味がポイント！お肉や魚とマリネしたり、食べるノンオイルドレッシングとして大活躍します♪ ① 1. 玉ねぎは繊維に沿って1㎜ほどにス […]

作り置きで便利☆サバ缶のそぼろ

サバの水煮缶と調味料をほぐしながら煮詰めるだけで、甘辛サバそぼろのできあがり！ふりかけに、おにぎりの具材に、温泉卵と一緒にごはんにのせて丼にと、いろいろ活用できますよ♪ ① 1. 材料を全部（サバ缶は汁ごと）フライパンに […]

アレンジにお役立ち☆合いびき肉の甘辛そぼろ

ご飯のおともはもちろん、チャーハンや野菜炒め、丼の具材など、作り置きしておくと重宝する肉そぼろです。混ぜながら煮詰めるだけの簡単レシピ♪ ① 1. 鍋に全部の材料を入れて、菜箸で混ぜます。 ② 2. 中火にかけて、菜箸を […]